减脂期的人，那些食物千万不能吃？
每年夏季身边的很多的女孩子都在疯狂的减肥，有些人比较勤快些会选择运动健身减肥，而有些人比较不喜欢运动会选择节食减肥。经常会看到一些人会在自己的朋友圈等社交软件里发些自己的瘦身饮食，比较有计划的人甚至把朋友圈当作了自己的打卡地点，每天都会发些自己的一日三餐。那么减脂期的人，那些食物千万不能吃？
减肥的人都知道淀粉类的面类食品不可多吃，因为如若正常一日三餐的饮食肯定很难达到减肥的目的，尤其是对那些易胖体质的人来说。其他的如大米、小麦类含淀粉含量高的食物制品也不可多吃，不然的话减肥可谓是遥遥无期了。此外就是香蕉，其实香蕉的也是含淀粉的，并且它的热量非常的高。真正做了功课下定决心要减肥的人是绝对不会碰香蕉的！
夏日的街头夜晚的霓虹灯下出现最多的小吃无外乎炸串小摊和烧烤小店。炸串也真是特别的美味，油炸后的酥香加上撒上辣椒面和孜然面的调味，简直十分诱人；而霓虹灯下的大排档烧烤店，那一串串的辛辣可口、一口口的夏日畅快、一口口的油脂。种种复杂的情感交织在一起，当然这些都是对于那些减脂的人绝对不能碰的食物，倘若一个不小心没能忍得住，那可真是吃时候酣畅淋漓，吃完后摸着滚圆的肚皮欲哭无泪啊——减脂无望！
可爱的蛋糕丝丝滑滑的香甜可口，是增肥的人最喜欢的食品，当然也就是减脂人最大的敌人。因为它的诱惑力比烧烤炸串厉害多了，毕竟它没有那么油腻腻的外表。可是他们的性质确实相差不多的，都是减脂人的大忌。也许就那么丝毫不起眼的一小块便会断送辛辛苦苦坚持一星期的努力成果，所以千万不要为了贪图一时的美味，经受不住诱惑而后悔不及呀！奶油蛋糕、巧克力蛋糕等对于减脂的人都是美丽的“毒药”呀。
随着互联网信息时代的发展，美团和饿了么的兴起，给了更多懒人更懒的机会——点外卖。一般身边的朋友点外卖很多人都喜欢快餐类的食品，如汉堡薯条和披萨、奶茶等。这些也属于不太健康的食品，因为薯条算是油炸的，披萨里面又有很多的芝士，这些都是减脂路上坚固的绊脚石！而奶茶因为糖的含量相对较高，所以也是比较容易发胖的食物！减脂期的人，这些食物千万不能吃！以上就是笔者的观点，欢迎您评论补充。