脚后跟上面的筋疼是怎么回事应怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

你的情况应该是慢性的跟腱炎。一般由身体没活动开或还没有调整好时突然运动，或锻炼太多、太频繁
以及扁平足引起，另外，外伤或感染 也会导致这种情况。
简单的处理办法，使用支撑垫，垫在鞋子里，支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。
你可以试试，希望对你有帮助。