如何在想哭的时候抑制住眼泪？

Question

如题所述

Answer 1

要想在想哭的时候抑制住眼泪，我们有很多种方法，但是有的眼泪可以让它流出来，如果不想流出来的话，想一些开心的事情就可以了。很多小伙伴在日常生活当中总会遇到各种各样的困难，如果跨不过生活的坎儿可能会被生活压迫到哭，或者在情感上面遇到了一些问题，然后就哭哭滴滴的。不管因为什么事情而想哭，我们都是可以抑制的。其实还有一个很绝的方法，那就去医院把自己的泪腺给割掉，这样的话不管你怎样想哭也没有眼泪，但是这是不可能被人们采取的，接下来就为大家好好的讲解一下，如何在自己想哭的时候抑制住眼泪。
要想在自己想哭的时候抑制住眼泪，我们可以想一些开心的事情。如果因为一件事自己想哭，我们首先要知道这件事是开心的还是另一难过的，如果你是因为激动到哭的话，那么你完全可以哭出来，这样对自己的身体也是非常好的，如果你遇到了什么伤心的事情想哭出来的话，那么你要想亿想一些开心的事情或者疏导一下这件事情，想通了就不那么想哭了。在这里要给大家讲的就是如果想哭的话最好还是哭出来吧，如果憋在心里的话对身体的伤害是非常大的，尤其是眼泪憋在眼睛里面，对于泪腺也是一种伤害。
如果想哭的时候想抑制住眼泪，这些事情是令你伤心难过的，我们可以想一些开心的事情，或者把这些事情给想通。在生活当中我们可能会遇到一些困难或者情感上的问题，很想哭的话想通就可以了。
对于这个问题你有什么好的想法，欢迎写在评论下方，我们一起讨论吧。

Answer 2

马上找一个事情来分散自己的注意力。或者是看一些有意思的片段和电影。这样的话会在你想哭的时候抑制住眼泪的。但是有些情绪该发泄出来还是发泄出来比较好。

Answer 3

想哭的时候不要刻意忍，这样对身体健康不利。

其实哭，是身体的本能，是心情的一种宣泄，是调节情绪非常好的方式，只有痛快的哭出来，这样才不会觉得压抑，释放压力。而且眼泪是身体内化学反应的产物，含有有害物质，如果不排出来，忍在体内会被吸收，对身体健康是非常不利的。

所以想哭就哭，不要觉得让别人看到不好意思，懂你的人就能够理解你。

Answer 4

脸朝上看，眼泪会慢慢憋回去的，试了很多次，觉得这个方法比较容易抑制眼泪。

Answer 5

当你想哭的时候，你可以抬头看看天空，或者你可以看喜剧笑一笑，然后转移一下自己的注意力。