你可以选择吃苦瓜或者炖苦瓜之类的，这些都比较降火，肾虚的话，我建议都吃南瓜子，南瓜籽要用煮的，并不是外面买的那些炒好的在卖的，要整个南瓜切开，跟仔一起住，这样可以缓解肾虚，这是最调理的方式，实话实说，小老弟，我也常用追问
主要南瓜子吃多也拉稀
苦瓜太苦太凉不行了
追答那你就吃肾宝片
怕上火的话就喝点黄莲，要用泡的，不是加工好的
加点蜂蜜
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-04-29
我估计你的性生活很频繁。尽量减少性生活的次数，把时间放在工作上。也不要熬夜。良好的作息时间。你很快就会没事的。追问
要是那么简单就好了
第2个回答 2019-04-29
舍边有齿痕，是脾，肾两虚，应该是找中医大夫调理调理就好了！
第3个回答 2019-04-29
吃药配穴位调理，效果特别好
相似回答