怎样才能快速减掉肚子上的脂肪谢谢了，大神帮忙啊

如题所述

推荐答案 2014-04-19

伏地挺身，仰卧起坐，腹部是容易积累脂肪的，大家都有经验以年龄划分：20岁左右的年轻人很少有赘肉，人到中年30-50是不是就很常见了？生活习惯和工作的转变是赘肉的开始，坚持锻炼，每天30分钟的有氧锻炼不仅是为了减肥，更是是积累坚韧的意志和健康的开始。教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！

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第1个回答 2014-04-19

第2个回答 2014-04-19

减少脂肪呗还不会反弹嘎嘎我使用的那个易青的那个瘦身的外用的贴挺好的不仅体重减了体形也变了到现在也没有反弹不伤害身体的要不就试试不然怎么知道适合自己的体质呢？本回答被提问者采纳

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怎样快速瘦掉肚子上的肉谢谢了,大神帮忙啊视频时间 00:17

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