肚子总是吃不饱，可吃多了又怕长胖怎么办？？

说个好办法

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推荐答案 2014-04-27

站直或者坐直，收腹和肚子，保持30秒，放松，就不饿了，你试试，管用的话就选我哦^_^

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其他回答

第1个回答 2014-04-27

吃点容易饱又不容易长胖的东西,比如说玉米和番薯,它们也是含纤维丰富的哦!

第2个回答 2014-04-27

和我一样啊最近我也老是想吃东西...汗。。。其实都吃饱了甚至都有些撑的慌了可嘴却还是不停的想要吃。。。所以我也不管这么多了这几天都在放纵自己加上失恋的痛苦。。。天天都吃一肚肚呵呵不过我也在做运动哦！吃过后半小时我会快走半小时然后再转呼啦圈！你想吃也吃吧但是要做些运动！希望我们都能吃了不胖！！！感谢啊！！本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-04-27

你可以多吃橘子，苹果不能多吃哦，因为苹果太甜了，吃多了易胖还容易的糖尿病，可是吃少一点还是很利于我们的身体健康

第4个回答 2014-04-27

吃东西前先喝点水，就容易饱了。并且多喝水可以加快新陈代谢，对皮肤也好哦~

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