早上去献血能吃早餐，早餐应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。
献血注意事项：
1，献血前最好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。
2，献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。
3，当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋！
4，适当补充水分，保证血液不太粘稠。
5，献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
6，献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
7，献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
8，献血前一天和当天不要喝酒。
9，在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。
10，献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。
11，献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血; 女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
扩展资料：
献血后
要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。
多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。避免饮酒，保证充足睡眠。如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，应及时联系工作人员。
参考资料来源：
能吃早餐。当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。但是注意，献血前不能吃鸡蛋！
献血前其他应注意的具体事项如下：
1、献血前最好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。
2、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。
3、适当补充水分，保证血液不太粘稠。
4、献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
5、献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
6、献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
7、献血前一天和当天不要喝酒。
8、在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。
9、献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。
10、献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
扩展资料
（一）献血后运动的注意事项
个人活动要适度：献血后当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
（三）献血后喝茶禁忌
茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，可喝点果汁，如猕猴桃汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
参考资料来源 :百度百科-献血
早上去献血能吃早餐，早餐应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。
献血注意事项：
1，献血前最好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。
2，献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。
3，当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋！
4，适当补充水分，保证血液不太粘稠。
5，献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
6，献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
7，献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
8，献血前一天和当天不要喝酒。
9，在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。
10，献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。
11，献血前要吃早餐献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
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扩展资料：
献血后
要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。
多补充水分，补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。避免饮酒，保证充足睡眠。如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，应及时联系工作人员。
参考资料来源：
/baike.baidu.com/item/%E7%8C%AE%E8%A1%80/4962974?fr=aladdin#3"target="_blank"title="百度百科-献血">百度百科-献血
/baike.baidu.com/item/%E6%97%A0%E5%81%BF%E7%8C%AE%E8%A1%80/2743885"target="_blank"title="百度百科-无偿献血">百度百科-无偿献血