我有社交恐惧焦虑症，现在在做衣服。每天工作很紧张，总是感觉有人在看我。我平时基本上敢和人对视，可就是在工作上问题出来了，害怕别人看我工作，也很害怕和别人一起工作。紧张手脚不自然，总是担心别人看我。更离谱的是在我旁边没有人时，我也会对工作中的设备物件敏感紧张。列如：机器断线了，我要重新穿线就会很紧张。重新换别的颜色线也是的。反正跟工作的一切就会焦虑不安，总会幻想出有人在看着我。因为以前我就是在做衣服工作中患的病。当时有一个女生总是盯着我看，几乎是每天都看。而我有是一个对自己外貌注重完美的人，但又对当时的外貌没自信。所以低着头不敢看她，久而久之就把状态固定下来了。她也不死心似的非要看，好像认为我永远不会看她一眼的。她很难过快哭的样子。后来她走了我也轻松了不少。新的问题又来了啊…工作我做错了，挨了表姐的训心里很不是滋味，从那之后我就变的敏感紧张起来，总觉得表姐在看我，做事的动作很不自然心里紧张不止。还出现了脸红流汗等…导致了我现在工作对机器物件有些敏感。随着时间我发展到对谁都紧张起来，总会感觉别人在看我，心里十分惧怕！病发到现在已经有一年多了。去年去过医院做了六次物理治疗和药物。但花费太大，家人不同意了。我都不知道现在该如何面对工作了，该做些什么？