可以的,亲也可以试试这几个吃法的,很好的哦
.桂圆阿胶红枣粥
【材料】粳米100克,桂圆肉20克,百年堂阿胶10克,枣(干)10克,白酒15克。
【制作过程】
①粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;
②取一只大杯,倒入开水,将百年堂阿胶和白酒放在小杯子里;
③将小杯子坐于开水中直至百年堂阿胶溶解;
④桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;
⑤锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;
⑥加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;
⑦加入融化的百年堂阿胶搅匀即可。
【功效】益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。
.阿胶蘑菇汤
【配方】阿胶粉10克,鲜蘑菇、粟米各100克,精盐、味精等调料各适量。
【制作】①将蘑菇择洗干净,切片,备用。②阿胶粉放入锅内,加水煮沸,保温待用。③粟米洗净,放入砂锅,加适量水,按常法煮粥,待粟米将酥烂时,调入蘑菇片及阿胶液汁,搅匀,继续用小火煨煮10分钟,加精盐、味精,拌匀调味即成。
【用法】每日1剂,早、晚2次分服。
【功效】理气开胃,健脾养血。尤适用于孕妇产后或中老年人脾气虚弱,气血两亏型贫血患者。
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