每天下班后都去踢球，踢球前都会吃一块士力架巧克力，因为担心肚子饿，先补充能量，这样好不好？

如题所述

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推荐答案 2013-05-07

吃巧克力也好吃士力架也罢本身是没有任何伤害的，就是注意不要吃太饱，会伤了胃，就跟饭后剧烈运动一样不好。。。还有踢球比起能量请一定要更注重补充水分

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第1个回答 2013-05-07

我之前也一直这样，后来怕巧克力会对身体不好，后来就是踢球前两个小时吃6分饱，到场热身20分钟开踢。。中间喝多点水。

第2个回答 2013-05-06

没问题啊~能量棒就是补充能量的么、、、没什么不好

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