骑自行车骑太久，小腿肌肉拉伤或者很疼痛应该怎样治疗？

骑了5个小时的自行车，之后两天小腿疼得走不了路。

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推荐答案 2013-04-12

1，骨头没事就好办，应该是软组织损伤了，如果是膝盖就是韧带损伤，是小腿那肯定是肌肉损伤，建议你弟弟赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，早治疗恢复的也会越好，不然会留下后遗症...3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进软组织愈合都有很好的效果，晚...

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第1个回答 2013-04-12

我是职业自行车运动员，我觉得应该不是拉伤，只是小腿肌肉比较疲劳疼痛是神经反射意思就是告诉你腿累了需要你注意就发疼引起脑神经注意每天按摩热水泡脚过几天就好了

第2个回答 2013-04-12

晚上用热水泡脚嘛....

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骑自行车锻炼后,身上的肌肉都好痛啊,有什么办法缓解?答：用泡沫轴放松或者筋膜枪放松 主要原因是因为锻炼过度导致轻微肌肉拉伤

应该是肌肉拉伤,小腿一直疼。求解答。谢谢答：病情分析：您好，这个情况一般是腿部肌肉肌腱等等软组织的疲劳性损伤指导意见：要积极进行治疗，如果不治疗有可能会形成慢性疼痛，一般可以通过按摩，贴膏药，理疗，拔罐，针灸等等措施治疗，效果还是不错的

小腿肌肉拉伤怎么快速恢复答：通常小腿拉伤属于肌肉拉伤，处理方法包括制动、休息、冷敷、物理治疗、康复训练等，具体如下：1、一般治疗：需及时固定，使小腿无张力下得到充分休息，可促进软组织愈合；2、冷敷：同时进行辅助治疗，如12小时内冷敷，以减少肌肉水肿、出血及进一步损害；3、物理治疗：至医院进行微波理疗，促进血液循环及肌肉...

我骑自行车上坡用力小腿肌肉拉伤巳经水肿了怎么治疗答：：建议是,使用一些消炎药物防止感染,局部热敷一下,促进消肿.另外还可以使用一些活血化瘀的药物

小腿肌肉拉伤了,该怎么办?答：小腿肌肉拉伤首先要判断小腿肌肉拉伤的程度，建议去医院给医生检查一下，若有些严重，医生会建议你去做核磁共振或者建议你进行手术。若是轻度肌肉拉伤可以采取我给予的一些小建议。1. 进行冰敷。受伤者平卧，在受损的肌肉处立即进行冰敷，因为冰敷可以使血管收缩，减少组织流血从而达到止血的作用，同时冰...

小腿肌肉拉伤,急急急急答：小腿肌肉拉伤最正确的说法是：前腔室症候群。罹患后，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。治疗方法杜绝不良活动必须放弃造成疼痛的活动。用凤梨酵素追赶疼痛凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素，...

小腿肌肉拉伤用什么药答：外用涂抹的药物可以直接作用在腿部肌肉拉伤的部位，起到直接给药的目的，所以在短时间内就能起到效果，是临床上治疗腿部肌肉拉伤常用的治疗方式。如果配合热敷等辅助性治疗或进行物理性治疗以及充分的休息，能够有效的促进肌肉拉伤的恢复。小腿肌肉拉伤用什么药2 第一、尼美舒利患者在疼痛感严重的....

小腿肌肉拉伤如何治疗答：肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者...

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