天天晚上做梦，一个接一个的，但是记不住，有时还会说梦话，入睡容易，秒睡型，就是做梦，肿么办？

Question

如题所述

Answer 1

没有关系，不用紧张，做梦是正常的身体反应，是白天生活的在脑部的残余影像，如果不影响第二天的生活，你放松心情就可以了，做梦还可以帮助您整理思维和记忆呢。追问

影响的呀，经常这样，大脑根本不休息，很累，总是没精神，犯困，而且都赶上老年痴呆了，啥也记不住，就连别人刚说过的一句话都记不住

追答

首先最近有没有什么应激事件，让你心神不宁。其次，可以去医院做个体检，话说你说话也没有什么不合逻辑之处，一句话都记不住，夸张了吧。

Answer 2

除了过累，想太多，还有可能是缺钙了，我最近就很多梦，明天连着做，很累啊本回答被提问者采纳

Answer 3

晚睡一个小时，早起半个小时。