丹田唱歌和找到丹田呼吸的正确方法

Question

我自己练习唱歌有段时间了，总是觉得唱歌声音不圆润出来的音质单薄，而且经常不够气，我唱歌的时候也用腹部呼吸很长时间了。也自己练过U和吹过纸片，但是总是有这样的问题，气息不知道在哪里绷着。求高手好心人赐教。谢绝复制粘贴，求真实经验的回答。
配合丹田运气，用力把气推出，这样说我一直都理解不了。我一直都感觉不到口腔里面有丹田把气往口腔里面推。求教。

Answer 1

如果一定要说感觉的话，和搬重物时的感觉差不多，感觉小腹紧绷，在唱歌的时候要控制呼吸，不能一下把气全吐完，练习时可以把手心放到离嘴2厘米左右吧，可以是练声也可以是唱歌，手心不能感觉到有明显的吐气，长时间练习就可以把呼吸控制不。用丹田唱歌关键不是吸气的对少而是对于气息的运用，不能吸太多气，在吸气时，胸腔不能扩张，要鼓起小腹，演唱时，小腹用力把气顶出。追问

把手心放到离嘴2厘米左右,这样有些字吐不清晰哦请详解说下。
而且我怎么感觉不到有大便时候那种感觉，一下子高音以来就把气给跑完了。忽高忽低真不知道怎么弄，请教大侠

追答

把手心放到离嘴唇两厘米的地方不是让你唱歌，是在练声的时候用的，不能让手心感觉到你吹气。小腹感觉不到用力的话就用手给小腹施加压力，唱高音的时候喉结要放低，不能往上提，一般都是走后咽壁。无论是练声还是唱歌都是走后咽壁，就是打哈欠的时候的感觉，下巴放松，笑肌打开。

Answer 2

丹田唱歌和丹田呼吸的正确方法：
1、先练放松全身。
2、然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充，呼气的时候小腹收缩。
3、如此循环熟练，每次唱歌的时候发音不要从嗓子里面把气压出来，而是用小腹的力量吧腹部的气体挤压出来，这样长期以往的训练下去，就能够做到正确的换气。

Answer 3

用了腹部的力量还是气息薄弱，说明你用的不够，胸腔也没有共鸣。你在大笑的时候，把手放在腹部，能明显感受到腹部气息流转的力量。你可以通过这几种方法练习气息：1.双手插腰，大声发“啊！啊！啊”，用上腹部的力量（大笑的那种力量感），双手能感到腹部的扩张，腹部也会有扩张感。2.还是双手插腰，大吸一口气，吸气时腹部要有膨胀感才对，然后慢慢呼气并同时嘴唇发出像蛇一样的“si”，注意慢慢呼出，腹部的会慢慢变小，气出来了。3.同上，插腰、大吸一口气，呼气时，上下嘴唇放松，发出类似“嘟嘟”的声音（小时候没事都爱这么玩，一不小心就喷出一些口水了、哈哈，不过别怕，练习就是这样的），这种叫打唇练习。
你唱歌时把这些练习运用其中就行了。字面上就这样，不知道你能否理解，希望我这些练习能帮到你。

Answer 4

丹田歌唱是我国民间歌唱或戏曲唱法的用气方法，和美声用横隔膜呼吸基本相同，就是要让肺部能吸多得，再控制气的呼出。我现歌唱呼吸就用胸腹呼吸，让腰用劲或解大便的感觉来控制气息，慢慢就自然能控制呼吸，唱歌主要进入歌的境界，不能想到呼吸、声音位置、共鸣等等歌唱技巧问题。声乐感觉艺术还是要老师带你进入，自己瞎练唱可能会走弯路的。追问

请你详细说说你腰用劲呼吸的具体方法好吗？

追答

我年青学声乐是做宽松紧带扣紧腰后，吸气让松紧带扩大有拉力，歌唱时就要保持吸气后状态，就是让腰用上劲，解放胸肺的压力，就能放松喉头歌唱了。

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Answer 5

腹部力量弱 你可以试试自己背靠墙让另一人用手用力推你丹田位置 你丹田用力将对方推开 这种感觉就是唱歌时需要的感觉追问

能再说的详细些吗？唱歌的时候忽高忽低的，怎么把握？