落枕痛得睡不着觉怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

落枕后可试用以下方法治疗：
1、局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。
2、痛点按摩：按摩者立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
3、局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛作用，日3次。也可用解痉止痛酊痛点涂擦。
药物涂擦加痛点按摩效果更好。
4、伤湿止痛膏外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想。

Answer 2

建议你用温感记忆棉床垫吧，温感记忆棉床垫无论仰卧还是侧卧，均可根据人体需要自动塑造舒效果，有效把人体压力化解为零压，抵消反动力，彻底放松颈肩部及腰部从而避免传统床垫使颈腰部架空弯曲产生的疲劳感和落枕的弊病。它不阻碍血液循环，不易产生疲劳和酸痛，减少睡眠时不必要的翻身次数，增加深度睡眠时间。

Answer 3

在相反方向的手腕骨后偏外有个穴位叫养老穴 只要在这里重揉一会儿马上见效.不知道此穴位可以在手腕骨大面积按摩 按摩的同时转动脖子就知道找到穴了 找到穴位立刻见效!