腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
但是腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议：
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
也不知道你老婆多大岁数，也可能夜间踹被着凉发生抽筋。还有不要盲目的补钙吃药，严重应该去医院检查病因对症治疗。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
但是腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议：
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
也不知道你老婆多大岁数，也可能夜间踹被着凉发生抽筋。还有不要盲目的补钙吃药，严重应该去医院检查病因对症治疗。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-22
第2个回答 推荐于2017-11-25
你家狗狗可能得了狗瘟或是发烧了，还有可能是缺钙。建议最好送医院看看放心点，下面资料会对你有帮助：狗瘟是一种很危险的病毒性疾病。特别是狗瘟后期，往往会出现神经症状，即“抽疯”。此时，狗非常痛苦，治疗难度也大。主人已经为狗付出了大量的时间、精力和高昂的治疗费，还是不见效。这种时候，医院往往会劝饲主对狗实施安乐死。但据我近年的统计，300余条抽疯的狗中，因狗瘟引起的不到5％。我们劝饲主放弃治疗的24只狗，尸检后仅一只为典型的狗瘟。也就是说，小狗抽疯不一定都是狗瘟。
抽疯，医学上称为癫痫，是中枢神经系统受损所致。表现为双眼凝视、咬肌反复有节律地颤动、四肢剧烈抽动、口吐白沫、大小便失禁。可能导致抽疯的原因有：
一、高烧：冬季狗容易因天冷而感冒，发生上呼吸道感染、肺炎，这都可以引起发烧。小狗因大脑中枢神经还不十分健全，在高烧的刺激下，中枢神经兴奋导致惊厥。
二、低钙抽搐及营养不良抽搐：初养狗的人经验不足，对狗吃钙及其他营养问题缺乏认识，多喂肝及人的饮食而造成狗钙摄取量不足。钙有抑制神经系统过度兴奋的作用，所以怀孕的狗和哺乳狗一旦缺钙就会发生抽搐。如果狗营养不良，特别是维生素B1缺乏时，会出现食欲不振、呕吐、脱水、体重减轻、心脏机能障碍，也可能引起全身抽搐，甚至死亡。这种病症最像狗瘟。
三、中毒性癫痫：如一氧化碳中毒、二氧化碳中毒、砷中毒等，症状为间歇性抽搐，伴有泡沫性呕吐。
四、心理问题：当狗受到打骂或惊吓时，个别的会出现癔症性抽搐，但一般不伴有明显昏迷。治疗上除配合药物外，要多加安慰抚摸。我们这儿接过这样一个病例：小狗毛毛，家住十七楼，不能经常出去玩儿。很长一个阶段，它每晚十点准时发烧、流口水、抽搐。我们认为是心理障碍所致，建议“家长”每晚抱它下楼散步。不久它就痊愈了。
所以，我们建议饲主不要一见到小狗抽疯就把它当狗瘟后期而施以“安乐”的极刑，而应该多听取一些大夫的意见
希望能帮到您，祝您家狗狗早日康复本回答被网友采纳
抽疯，医学上称为癫痫，是中枢神经系统受损所致。表现为双眼凝视、咬肌反复有节律地颤动、四肢剧烈抽动、口吐白沫、大小便失禁。可能导致抽疯的原因有：
一、高烧：冬季狗容易因天冷而感冒，发生上呼吸道感染、肺炎，这都可以引起发烧。小狗因大脑中枢神经还不十分健全，在高烧的刺激下，中枢神经兴奋导致惊厥。
二、低钙抽搐及营养不良抽搐：初养狗的人经验不足，对狗吃钙及其他营养问题缺乏认识，多喂肝及人的饮食而造成狗钙摄取量不足。钙有抑制神经系统过度兴奋的作用，所以怀孕的狗和哺乳狗一旦缺钙就会发生抽搐。如果狗营养不良，特别是维生素B1缺乏时，会出现食欲不振、呕吐、脱水、体重减轻、心脏机能障碍，也可能引起全身抽搐，甚至死亡。这种病症最像狗瘟。
三、中毒性癫痫：如一氧化碳中毒、二氧化碳中毒、砷中毒等，症状为间歇性抽搐，伴有泡沫性呕吐。
四、心理问题：当狗受到打骂或惊吓时，个别的会出现癔症性抽搐，但一般不伴有明显昏迷。治疗上除配合药物外，要多加安慰抚摸。我们这儿接过这样一个病例：小狗毛毛，家住十七楼，不能经常出去玩儿。很长一个阶段，它每晚十点准时发烧、流口水、抽搐。我们认为是心理障碍所致，建议“家长”每晚抱它下楼散步。不久它就痊愈了。
所以，我们建议饲主不要一见到小狗抽疯就把它当狗瘟后期而施以“安乐”的极刑，而应该多听取一些大夫的意见
希望能帮到您，祝您家狗狗早日康复本回答被网友采纳
第3个回答 2013-04-12
去动物园医院！嘻嘻嘻嘻嘻
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