开车1000公里，休息时间怎么分配？

Question

请教有经验的前辈，我明天要开车1000公里左右，请帮忙计划一下怎么分配休息时间？包括人和车都休息，车休息的时候是不是不能马上熄火？我现在在加拿大现在凌晨2点了还没睡着，明天7:30就得起来。请有经验的人帮我计划一下时间，我一个人开车。

Answer 1

如果不是很着急赶路的话，最好是3至4个小时休息一次，每次休息时间为30分钟以上。

如果是新手的话，建议最好是2个小时左右休息一次。

注意：

上高速以前一定要检查好轮胎，休息时查查轮胎温度，用脚压压轮胎，看气压如何。

旅途开始前要加足玻璃水，路上可能灰尘多，影响视线。做好别开夜车，因为开了一天了，晚上会比较累，精神集中度也不如百天。

千万不要喝酒

空调的问题，路上如果空气好的话，就开外循环，这样，车内多余的水蒸气也会多排出一些，开车才不会觉得闷，也不容易犯困。

Answer 2

最好每开100公里左右找一个高速休息站停下来，最好还是两个人轮着开；
车休息的时候是不是不能马上熄火？车辆是可以马上熄火的呀。
总之，还是安全第一哦。

Answer 3

如果不是很着急赶路的话，最好是3至4个小时休息一次，每次休息时间为30分钟以上，这个是理论休息时间。如果是新手的话，建议最好是2个小时左右休息一次。至于你说的休息的时候是不是不能马上熄火，这个主要是看你的车况。总之一句话，车温太高的话，最好不要马上熄火。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

我认为开车如果累了，或者想睡觉，精力不集中就可以停车换人了。如果在高速路上就到休息站下车。

Answer 5

规划路线的时候3小时左右为一段，每一段休息30分钟，车内空气要开外循环保持供氧充足，早起一点开，中午困的时候吃点甜食，每天1000公里完全没有问题