今年19岁的我身高172，好想拥有180的个子，父母不是很高自己也成年了！不知道还能不能长高？管用吗？

请问还有没有什么好的办法啊？帮我指点一下吧！J3

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第1个回答 2013-05-13

想真正长高建议你及早检查一下看看是什么原因，只要对症是可以再长高8、9公分左右的

第2个回答 2013-05-13

每天去吊一会单杠，头朝下那种，不知道地心引力能否帮你把身子拉长一些，切记，我这个方法是没有科学根据的，不要盲从，

第3个回答 2013-05-15

我看白搭，因为19岁太大了

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今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以增高...答：1、一定能长，你才19岁，25岁基本停止生长个子。2、注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！3、长个子的运动方式！人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两...

男生今年17岁身高174有没有机会长到180了,请赐教?答：主要看你父母身高多少，家族身高都多少，如果你父母身高都比较高，而且现在你的哥哥也比较高，所以你有可能长到180。而且现在你才17岁，还有好几年的生长期，还是有希望长到180的。

我今年15岁,身高172,体重70kg,父亲172,母亲162,我还能长到多高啊...答：六、昂首挺胸很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧

我快十九岁了,男孩!父母都很高,父亲182cm母亲166cm,可我才170cm!我不...答：这个不一定的。建议你最好多吃点钙铁锌含量高的东西。本是19以前只有1.55.。十分残忍，总以为我再也长不高了。可没想到到20的那一年，3个月，我再次长到1.81。呵呵

我今年15岁,身高一米五九,父母现在具体多高我也不清楚,但是个子不太...答：女生可以长到22岁，但是具体长多少就看个人体质，和父母遗传了

我今年现在16岁,身高172.5cm。长大后能多高?答：你应该算正常生长速度，不早不晚，一般13-19岁是男孩子最长的几年，二其中至少有一年的增长高峰期，少都可以7cm左右。目前来看，从13-16岁，你平均每年长4cm的样子，也就是说还没有到增长顶峰，所以，长到180绝对没有问题。不过自己要多运动，健康饮食，注意身体。我有朋友曾经因为在生长期经常住院...

...今年十八岁还能不能长高我现在净身高1.62米,父母都不是很高...答：一代比一代高，子女身高应该比父母更高，长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈

父母都是大骨架而我是个小骨架,今年17岁了我是男的,还能不能长啊,我...答：1. 父母双方都有较大的骨架，而我的骨架较小。2. 目前我17岁，是一名男性，我在考虑我是否还能继续长高。3. 我的身高目前是1米68，而我父亲的身高是1米75。

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