我是一个学习中上的学生,我现在初二了,我现在很努力,可是学习一直没有很大的提升,谁能告诉我一些有用

的学习方法。我初一不是很用功 我想为未来做打算就必须努力 没有付出也不渴望的到 我想考上一件好点的高中 我知道我现在还来的及的

一个集中注意力的锻炼计划
这个技巧就和那些想成为马拉松长跑运动员的训练原理是类似的。你需要逐渐延长学习时集中精力的时间。
指望精神集中的时间能立刻从一分钟增加到半个小时是不现实的。你需要慢慢培养你的“忍耐力”。用不了多久你就会收到令人震惊的结果。坚持按照这个方法去做。你注意力的集中程度会三倍、四倍地提高,注意力集中的时间也可以延长到两个星期,甚至更久。
步骤1:预先为两项新的学习任务做好准备,最好能达到三项。
步骤2:像平常一样开始学习。
步骤3:当你意识到自己在“溜号”,或者为个人的事情分心的话,马上停止学习
步骤4:倘若你对某些事情感到忧虑,无法集中精神学习,不要犹豫,把这些事情列个表,然后放到一边。
步骤5:进行另一项学习任务之前,你应该……
步骤6:完成预定的任务后,再多完成一个单位的学习任务。倘若是数学,再多解一道题;倘若是历史,再多读一页书;倘若是英语,再多背一个单词。在完成这额外的任务时,集中你每一分的注意力。
步骤7:做完额外的那项任务后,马上停下来,合上那些书本。拿开它们,开始进行下一项任务。
步骤8:重复步骤2。
这个简单过程的目的,无非就是让你超越自己平常的那些学习习惯,但也不要偏离得太远。倘若你在成功地完成额外的任务后停下来。你会有不小的成就感,每次你都这么做,习惯成自然,这对你的注意力集中程度和持续时间都有潜移默化的影响:
首先,如果你“溜号”了,你会发现重新集中精力也很容易。精神出现游离现象很自然,你必须学会减少这种现象发生的几率,尽快集中你的注意力。
其次,以积极的姿态结束一个学习任务。即使你觉得意犹末尽,觉得还可以再集中精力地学习丼br /> ?会儿,这个时候中止也是合适的。这样的结束会让你很有成就感,继续学习的时候更能集中精神。倘若你总是置自己于失败的边缘,消极地结束,那样带给你的沮丧感会影响下一次的学习。每个学习阶段有一个积极的结束,等你下次打开书本时,会有一个好的起点,一种良性循环,会提高你的注意力集中度。
最后,“多做一点”也开始发挥积极的作用。这样学起来非常有效率,而且所学的东西很容易回忆起来。这种集中精力高效的学习带给你的美妙感觉,让你难以忘怀,你希望时常能重复体验这种感觉。不妨尝试一个月,这种技巧的神奇效果会令你喜不自胜。
倘若没有什么效果怎么办?
如果你无法长期集中精力,又想保持较高的学习效率,怎么办? 某些日子里,不管你多么煞费苦心地想集中精力,可一切都是徒劳,这时你又应该怎样更好地利用时间呢?
·不要过分自责。如果你确实努力了,确实想方设法地试图集中精力,但没有什么效果,那么停下来,给自己放个假吧。
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第1个回答  2013-04-30
你的学习成绩目前处于中上,属于那种“使一把劲就能上去、松一把劲就容易掉下来”的学生,你也许已经尽力了,但成绩还不够理想,这种情况建议你父母给你找老师补下课,可以针对你遇到的问题补,也可以针对你薄弱的科目补,补一段时间应该有效果的。
感觉你自己主观上很努力提升学习成绩,补课重要的是学会学习某科目的方法和要领,初中里最重要的是要找到学习的方法,打好基础,不要天天焦虑成绩这个事情,关键要把老师讲的知识全部消化才是目的。
第2个回答  2013-04-30

最后一句话是说对了,在什么时候想努力都来得及。

首先,我想分析一下你的话。

“初一不是很用功。”“学习中上的”这两句话其实有点矛盾。当然这也有可能,也就是说你的潜台词可能是想去把自己从“平庸”解救出来。这就是一个关键点的突破。

从并不出彩到所谓的“一鸣惊人”真的很难,这一点我深有体会。最平实的话就是,你一定要有足够的耐心。因为成绩提升这绝对不容易,也需要时间和精力去调节的。一般来说,从一个程度到另一个程度需要花一年的时间去巩固和奠定。

我自己也是学生,好像没有什么资格去指导你。不过如果你真的想学好也可以给你一点建议。

    要有足够好的体力去支撑自己周而复始的体力消耗。建议选择坚持跑步,或者跳绳什么的,一定要有一项固定的运动。这一点很重要很重要。

     不能太急于求成。制定计划什么的都放一边去,先要有良好的心态。不要在乎外界不分青红皂白施加给你的压力。我有一个亲戚,人非常努力上进,但因为父母期望太大差点跳了楼。

    不要太辛苦。有松有驰的学习才能长久和持之以恒。

    给自己找一个放松的方法。比如演奏乐器听音乐玩魔方填数独等等。我选择的是玩填字游戏,你也可以试试。

第3个回答  2013-04-30
同为初二党,不能懒,别看能让人老想着的东西,加油,看课本时把他当小说看。
第4个回答  2013-04-30
选择适合自己的学习方法,不能只靠死记硬背,灵活运用知识,巧妙记忆,选择自己最好的学习和记忆时间,达到双倍效果
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