我是一个初中生.老是心情很抑郁.不管怎么努力,成绩总是忽高忽低.每天都很抑郁,头上的白头发也不少.怎么办

总觉得自己那都不如别人,成绩考不好,也不怎么喜欢和别人玩.每天的烦恼都是一大堆,而且烦恼总是很长时间也去不掉.总认为自己脑子不够聪明,总是希望有个人能让我宣泄一下.但是附近的同学总是一个比一个幼稚.一个比一个虚伪.我该怎么办?
有没有一个人有同样的感受,交个朋友. q 736996846

按照以下方法看看,《学习方法简介》:
1、掌握各科知识体系结构和特点,例如,文科侧重想象思维;理科侧重抽象思维。物理学侧重研究物体外部的运动规律和视觉能看到的事物变化状态;化学侧重探讨物质内部变化、运动的轨迹。
2、多角度观察、思考、分析事物。
3、学会联想。任何事物不是孤立存在的,彼此间都有一定的联系。
4、任何事物都有两个方面:阴与阳;正与反;物质与反物质;加与减;乘法与除法;微分与积分;可见于不可见;化合与分解……小到微观,大到宏观,莫不如此。
5、一切都在不停的变化、运动;一成不变的在宇宙里找不到。
6、不同问题,有不同的方法,不能生搬硬套。
7、不断学习新的方法,不断更新知识。
8、正向思维和逆向思维。
9、学习的诀窍:自学、发现、抓纲、多练。
10、智力:阅读力、分析力、归纳力、总结力、鉴赏力、发现力、观察力、记忆力、推理力、思维力、想象力。
11、学无定法,学必有法。
12、因事、因地、因人、因情况而异。
13、要善于观察事物、发现问题、思考问题、分析问题、判断问题、解决问题。追问

这些道理都懂 为什么总是想不开 我是不是得啦抑郁症.

追答

其实人生就是快乐与烦恼结伴而行,好像影子与身体一样不可分开。关键是善于利用好烦恼,将其转化快乐,这就是人生的智慧。其实我们并不能改变这个世界,而是我们如何适应而已!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-05-03
生活中不是缺少美 ,而是缺少发现美的眼睛.....你再用心去看待你身边的一些事情,会发现其实也没什么...其实可能比是想的好很多.....没有人是完美的,成绩好,脑袋聪明又不代表一切.....你会发现你独特的美和优点的 .....
第2个回答  2013-05-03
你放开心的接受他们,让自己也变幼稚一下吧,融入他们,感受他们的幼稚
第3个回答  2013-05-03
看看小说吧
心情不好可以出去散散步,吹吹风,安安静静额,让心里安静一点。这样会舒服的多。至于烦恼,没必要总是执着于什么。或想着什么。你不去想就不是你的。
第4个回答  2013-05-03
自己心态的调节,你现在是出于一个青春期的时候,可以去打打球,出去走走,课间不要在班级
第5个回答  2013-05-03
加油好吗?开朗起来,快乐起来!多问老师,有题还有方法。加油!!!!!!追问

相似回答