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抽烟很上瘾的人,吃些什么可缓解下烟对身体的危害
一天要两包的抽烟者,怎么做,不抽或者怎么做把危害降到最小,饮食上吃些什么缓解的
不是我抽,,,浓茶,他每天喝的啊
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推荐答案 2008-04-16
吸烟的人要多吃香油。我在一本书上看到的。原因给忘了。反正是很好,自己多注意一些,尽量的用别事情代替抽烟,每天说服自己多一点。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2008-04-16
抽好了喝浓茶
绝对有效
第2个回答 2008-04-17
是湖南人吗吃槟榔不是也要吃啊最好
第3个回答 2012-07-02
吸点鼻烟 不但能缓解烟瘾 适量吸鼻烟还对身体有好处
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烟龄很大,有十五年了,该怎么戒烟?
答:
1、
戒烟
从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2、
餐后喝水、吃水果或散步
,摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。3、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体...
戒烟
吃什么
零食?
答:
吸烟的人要注意食入一些含维生素C丰富的蔬菜和水果,如鲜枣、栗子、小白菜、白萝卜、黄瓜、苦瓜等
。因为维生素C具有保护气管粘膜的作用,可减少吸烟引起的对气管粘膜的危害。4、
高纤饼干
戒烟
期间嘴巴里经常会觉得涩涩的,那么这个时候可以吃一些高纤维的饼干掩盖嘴里的涩味,之所以要选择高纤维的饼干是因为...
“
吸烟
成瘾”
的人,
学会哪些“技巧”,能降低“烟毒”
对身体的
伤害?
答:
1、多喝茶喝水
茶水中的一些有益成分可以使抽烟导致的血压上升恢复正常;其中的某些物质可以抑制因抽烟而产生的致癌物;还可以补充体内降低的维生素、能够有效的的缓解香烟对人体的损害。所以喝茶能清烟毒这绝对不虚。如果不喝茶的人,想要降低烟毒的危害就要多喝水。水是生命之源、也是焦油的天然克星;水...
抽烟很上瘾的人,吃些什么可缓解下烟对身体的危害
答:
吸烟的人
要多吃香油。我在一本书上看到的。原因给忘了。反正是很好,自己多注意
一些,
尽量的用别事情代替
抽烟,
每天说服自己多一点。
想
戒烟
,有
什么
好办法?
视频时间 00:53
戒烟有
什么
好方法
视频时间 00:53
戒烟后怎样清除体内的烟毒?怎样改善记忆力?
答:
戒烟
后消除体内的烟毒方法如下:1.人们的日常饮食中,杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁,自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。2.多吃富含维生素E的食物。美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示,如果经常进食富含维生素E的食物,可以使吸烟者的肺癌...
戒烟期间应该
吃什么
比较好
答:
第2天:贴个
戒烟
贴。戒烟贴等药物有助于缓解戒烟后的身体不适,还有一定心理暗示作用,但使用过度也会上瘾,需请医生给出使用建议。第3天:
嚼无糖口香糖
。此时戒烟者很容易“就范”,可以在家中、车里或办公室等平常吸烟的地方备些无糖口香糖,一旦烟瘾发作就嚼上一粒,有助于分散注意力。第4天:洗牙...
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