阴虚火旺，气滞血瘀，脾胃不和该怎么调理呢

Question

小的时候身体很好，上初中之后喜欢上了辣的食物，几乎每天都是麻辣面，麻辣烫，辣味不离口，后来感觉自己身体变差了，可能那些年的饮食习惯不良造成的。经常手脚发热，容易疲劳，爱困，记忆力也没有以前好了，而且经常爱上火。我看了中医的书，跟阴虚的体质很像。
虽然只有25岁，可是我感觉这两年皮肤老化的很快，感觉松松的，不知道是不是阴虚引起的。
而且我脸色不好，发黄，暗暗的，尤其是额头的颜色比较深，有的时候吃点活血的东西，脸色就好一些，而且我的脸比较容易肿，便比较稀，腻，看过一次中医说我气滞血瘀，脾胃不和
我在网上查了像是薏仁，茯苓之类的对脾胃有好处，但是又不宜津液虚亏的人吃。该怎么办呢大便不成形，每天一次，唇色发暗，干燥，舌苔发白

Answer 1

没有准确脉诊、舌诊，谁都不敢轻易断言，光凭你自己的感觉可不一定准，阴虚火旺就应该滋阴降火，用知柏地黄丸、气滞血瘀加上脾胃不和应该用柴胡舒肝丸或四逆散。
你的问题比较复杂，首先要树立信心，不要因为担心影响自己的正常学习、工作和心理，其次要遵循正常的作息，起居有常，不要有不良习惯，身体三分靠治，七分靠养。最后不要讳疾忌医，找当地正规的中医院面诊之后，把病症找准，医生可以给你对症下药。
我的建议是健脾利水（脸肿是体内水湿过多）活血祛瘀，当然具体吃什么药，千万不要自以为是。

Answer 2

你好！脾胃中医馆团长wyg03007将解答你的问题。

你的病症确实是不良饮食习惯造成了，尤其像麻辣这类的食品，多吃以后造成了你内火旺的特质，手脚经常发热是内火太旺，主要原因在于肝，爱困疲劳在于脾胃，你的脾胃运化能力在降低而且内火很旺以后上升造成口腔溃疡等症状长期发作，脸色黄、大便稀，粘等都是脾胃和肝的问题造成的，还有涉及到肺。当然你的问题不是很大，像大便一天一次属于正常，只不过存在不成形，稀松、粘，排便不畅等症状，经过一定时间的中药调理是可以恢复的，生活中饮食要清淡。

如果你选择此答案为满意答案，脾胃中医馆将竭尽全力根据你的症状为你开出中药方子，一般7天一转方，下次转方的时候请上传一张你的舌苔照，以便明确诊断。当然这一切都在你相信脾胃中医馆的前提下，都在于选此为满意答案后产生。

Answer 3

科普4种不同类型阳痿治疗方法！阴虚、阳虚、肝气郁结、气滞血瘀

Answer 4

你先吃这个配方看看效果.
茯苓10g.黄柏10g.泽泻10g.山药20g.炒芡实20g..生地黄15g.茱萸20g.丹皮25g.白术15g.党参10g.砂仁10g.知母10g。先抓3副.一天一副.一副煎熬3次等于3碗一次喝一碗【一日三餐】
这是保健药.我下药温和.请放心使用
禁止吃烟酒辛辣