治疗脚臭方法:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚
部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气
的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣
等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、
生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加
重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，
每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除
去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、
再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，
可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，
调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1
次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡
10分钟左右，可除脚臭。
治疗脚气九法:
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦
磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，
随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚
气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩
干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一
般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间
水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果
十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对
治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，
每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等
疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上
将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在
左右可见效。
脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病
人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱
屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱
皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生
活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚
气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤
科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症
状比较严重的时候才来医院看病，而在发病
的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些
民间土方进行自我治疗。
用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效
果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于
刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处
抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的
症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚
气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接
受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利
于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困
难。
从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方
法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口
子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患
者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡
靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就
不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过
强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一
点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类
患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，
有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况
用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指
导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急
性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，
殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论
患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足
够的疗程才能彻底清除脚气。
2. 脚臭自我治疗小妙方
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然
后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚
部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分
钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都
有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止
脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
最后祝你成功去脚臭！
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