女,13周岁。家里人都没有狐臭的,自己腋下出汗才有味道,洗完澡就没有了。一出汗就有。这是不是狐臭?出完汗后衣服上也留有异味。只有左边有
少吃油腻食物,饮食过于油腻,汗液中的脂质成分就会增多,分解产生的气味就会变大。因此狐臭人群建议少吃油腻的食物,比如花生坚果这一类富含脂质的食物。
忌辛辣刺激之物,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物,有刺激作用,会加重炎性,故应忌之。
日常饮食 大家应该多吃一些富含水分以及营养的蔬果,应该多喝一些酸奶,避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如说避免吃,过多的肉。