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黑豆、豇豆、薏苡仁、大米、黑米、枸杞、大枣、山药、黄豆、花生。放到一起打豆浆有营养吗?
如题所述
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推荐答案 2012-12-30
您好,给您查询了一下,上述食物不会发生食物相克,有两种食材会发生食物相宜的情况:
1、黑豆与谷类相宜
各种谷类,都适合与黑豆煮粥,不但味道好,还可增加营养价值,是一种科学的食用方法。
2、豇豆与大米相宜
二者搭配煮粥,每日温热服食2次,有健脾固肾之功效。
因此可以进行搭配,打豆浆,希望对您有用,望采纳~
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其他回答
第1个回答 2012-12-30
当然,非常好。
不过,大枣要去核,以免损坏豆浆机。
第2个回答 2012-12-30
你这豆浆太有营养了。
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