第1个回答 推荐于2017-11-25
准备泳衣、泳帽,勿带金属下池,不宜久泡,15分钟以内,下池前先试水温,先泡温的,再泡热的。添加特殊物质的水池,会有相应的说明,有不适宜泡的情况需注意。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-11-26
带好泳衣,换洗衣物,一般温泉那里可能有游泳池,若想游泳最好带上泳帽。免得女生头发湿了比较难受。首饰什么的就暂时拿下来放好。特别注意要从低温池子泡起,再升级到高温池子。否则吃不消。可以多试几个池子看看温度。
第3个回答 2020-11-04
泡温泉的时候,温泉里的矿物质会渗透到身体里,激发自身的免疫及内分泌系统,可以暖和身体、治疗疾病。最主要的是帮助女性排毒养颜,拥有一个好的气色和白皙的肌肤。因此很多的女性对温泉是趋之若鹜。冬天泡温泉虽好,但也不宜长时间的浸泡,否则会出现胸闷、头晕欲呕,甚至失去意识,造成危险的情况。每隔15分钟左右,就应该出水休息一下,补充水分。在生理期和孕期都不宜泡温泉。
泡温泉成为娱乐活动之一,但是泡温泉穿什么却让人很发愁。其实想想并不麻烦,泡温泉重在舒适方便,泳装则是泡温泉穿什么的首选答案,至于浴袍则是必备的。
爱美的女士对于泡温泉穿什么通常有更多、更严格的要求。一般来讲,女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳装。
注意事项。
1.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。
4.泡温泉时, 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。
泡温泉可以进行冷热温泉交替浸泡,可以增强血管的弹性和全身的肌肉。不过要注意的是,冷热泉水的温度不能相差太大,否则有反作用。不同的性质的温泉有不同的效果,比如硫磺温泉水可以软化角质,而含钠元素的温泉水美白的作用比较好。
第4个回答 2012-12-23
别带金属制品,尤其是金和铂金首饰之类的
不能一次性泡太久,每个池子15分钟最多了,否则会头晕的