到上海后手脚冰凉，冷到不行，如何解决啊？急！

Question

我老家是东北的，按理说东北应该比这边冷多了啊，但是我在东北在外面也不是那么冷，到这边是来工作的，刚到这第一天没什么感觉，这几天实在是邪门啊，我手脚冰凉冰凉的，特别是手别人摸 和冰没什么区别，膝盖那也凉，其他地方有温度的，手和膝盖像是冰做的一样，然后感觉裤子像没洗干哪种感觉，但是脱下来是干的，但是一直有浑身冰凉冰凉湿乎乎的感觉，非常难受 ，晚上睡觉也是，但稍微强一点，白天简直快受不了了，衣服穿的已经很多了，羽绒服和棉裤都穿上了，这身在东北外面都不冷的，请问 我是不是得什么病了啊，网上也查不出什么，有人知道吗，或者上海本地人或到上海遇到和我一样事的 人吗？ 真的非常着急，就像穿一身冰凉的衣服一样，求解答 拜托了！
PS：我没有感冒，不难受 不发烧，不咳嗽，不流鼻涕，不迷糊。

Answer 1

我有好几个东北的朋友（女）刚来上海时也是这样，原因是上海是湿冷，与东北的干冷不同，特别是这几天下雨感觉更冰凉。
解决方案有以下几种，你试试看：
1. 在身上特别怕冷的地方贴暖宝宝。
2. 在室外手上戴户外登山的保暖手套，头上戴绒帽，围厚羊毛围巾。鞋垫棉鞋垫，穿里面带绒的高帮皮靴。室内如果手冷带露指的毛线手套。关节和腰上带棉护围。
3. 晚上泡脚半小时以上祛除寒气。有条件的话去拔火罐祛除体内寒气。
4. 晚上睡觉用电热毯或热水袋。注意暖和以后就要拿开热水袋，否则容易上火。

Answer 2

上海的冷和东北的冷是不一样的，上海是湿冷湿冷的，屋里和屋外是一个温度，衣服通常感觉是干的，其实是没干透的。要多穿衣服，尤其是脚部和腿部的保暖。晚上睡觉买个电褥子吧，上海的冬天真的很难过，习惯就好了。

Answer 3

你没事的，只能怪当地的气候，上海是这样的 习惯就好。
全国来说， 冬天最难捱的地方不是东北，而是江南。没有暖气，没有地暖，更没有火炕，炉子神马的。
潮湿阴冷的空气，非常容易冻伤，尤其是脚趾、手指等部位（本人第一年历经南方冬日的时候便冻伤了脚趾，极痒难耐，立誓来年再也不被冻，便做好了全部防护）。

首先，白天只要不下雨是晴天，一点点阳光都要抓住，一定要把鞋子、被子拿到室外晒，保持干燥就不会觉得冷，日落前最好收回。外出时带好手套围巾等，白天一般倒不是特别冷，上街带伞或者再公司备一把，变天如变脸，你要随时候着。
第二，多锻炼身体，一般再下午4-5点钟，下班最好提前下一站车，走回去，这样即暖身，又提高御寒力。
南方虽然没有暖气，但一般家庭都会有空调，建议租有空调的房子，问题神马的迎刃而解！！望采纳~本回答被提问者采纳

Answer 4

全副武装就行了，这种事见过，没什么，适应了就行