第1个回答 2013-01-08
巧克力（前提是你不要怕肥，做好心理准备，呵呵，其实偶尔吃点也不会肥啦，放心吧）
经过科学研究表明心情不好的时候，吃一点巧克力会让人心情没有那么郁闷
快去吃吧
PS：如果不相信的话，可以百度搜索一下相关知识。
另外：建议你去找朋友沟通交流一下、说出自己的郁闷、或者和父母沟通也可以。
还可以去运动一下、跑步、打羽毛球、篮球、保龄球、高尔夫、网球、舞蹈、瑜伽等等
用运动发泄一下。
或者逛街、购物、旅游散心也可以。
第2个回答 2013-01-08
不开心需要调好心态。吃什么都没有很好的效果。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
第3个回答 2013-01-08
找人出出气就行
散散步
听听歌
看看喜剧
睡一觉
找人倾述不快
找点事情把自己累趴下
呵呵
不开心是难免的 把心放开 马上就过去了
至于吃什么 找点你喜欢吃的 吃撑点儿 就什么都忘了
第4个回答 2013-01-08
真正的开心在你自己
你自己内心不开心，吃什么都味同嚼蜡
你自己内心开心，吃什么都味呷蜜汁
知就好比治标忘本
不如先找一些笑话看
少去或不去想自己的一些恼人的事
融入到一个你能感觉到热闹的地方 可能会好些
第5个回答 2013-01-08
巧克力，美国科学家证明，巧克力可以维持将近零点几秒的愉悦与幸福感。不开心不能光依靠吃的，情绪不是药物，不是吃一颗开心药，吃一颗难过药，最好的办法是：发泄、转移注意、与朋友玩耍、一样我有帮助但你！