女，21岁，脸部经常长痘的原因?都持续1,2年了,还一直在长,怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

1生活习惯，晚上不能熬夜，早睡早起，早上一杯水。
2少对电脑，而且电脑加屏保。
3注意个人卫生，勤洗手， 回家第一时间洗手。手指甲不要留。
4调节心态，生气什么的都不能要，荷尔蒙分泌想控制控制，不想控制就解决，不能解决自己解决。
5挑一款适合自己的洗面奶，本人用 尼维亚男士。 本人男。 早上 晚上 都洗衣遍， 最好是热水先洗，然后洗面奶，然后热水洗干，最后用凉水过几遍。过道干净为止。
6吃饭要吃清淡的东西，控制辛辣，油腻的实物。控制不是不吃。不吃会死人的。小控制一下就行， 辛辣不吃死不了人。
7平时多喝矿泉水或白开水。起到排毒作用。
8另一半要卫生，别整的麦类固态的，否则你也会被影响。
9多做运动，多出汗，洗澡控制在1周2回就可以。
10衣服之类的别穿纤维的那种，否则会有过敏的情况也起痘，本人就是，身上有时候起1-2个红色的，很痒， 洗澡用洗面奶图了第二天就没了。个人觉得里面肯定有生物。
11平时的时候不要用手摸脸，就算勤洗手的情况下，手也会经常触碰一些把手或者别东西，你的脸太敏感的话就要最大化的注意脸部的卫生。平时可以用个小瓶装洗手液。也不用洗太多，整出洁癖可不好。
12家里的杯子不要叠，叠的被子会有助于螨虫的生长。铺开放最好。科学。
13平时多找时间晒晒太阳，紫外线的威力是强大的。
14远离酒，烟之类的东西，不是什么好玩应。

Answer 2

1、多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。2、平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。3、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。4、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。5、 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
1、痤疮患者不要吃辛辣刺激性的食物，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。多吃一些新鲜水果和蔬菜。2、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。4、因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的。本回答被网友采纳

Answer 3

基本都是油脂分泌过剩堵塞毛孔了。平时少吃油腻多吃清淡的。多喝水。护肤品尽量选择天然+补水的。祛痘神马的都那么回事。水油平衡了自然就不长了。然后就是要注意卫生。晚上睡前可以用白醋稀释一下擦脸。可能会疼。但是确实挺管用。消炎杀菌。如果是囊肿了也别抠。用红霉素眼药膏。
长痘痘这个因人而异的。岁数到了自然就不长了。。否则只能控制 - -来自：求助得到的回答

Answer 4

建议你去看看医生。。一般都给你拿点药。。如果你是长的解疙瘩。 你可以试试 经常用温水洗澡。。洗脸。然后用芦荟擦，每天2次。注意 一定要隔一天洗一次澡，2周内你会看到效果。。。以前我也是这种情况，，用的这个方法就好了、 一定要保持自身的清洁。。。务必隔一天洗一次澡。。因为有病毒的。。。

Answer 5

推荐你用个去痘的效果很好又不贵，要搽的勤快点用棉签，还没有疤，我没长，以前我朋友从他们厂给我拿了一只，我给我一个长痘的朋友了，她用了很好才30一40元（韩伊橄榄美肌清痘霜