每天喝一杯牛奶对人身体有好处吗？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-06-13

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/VMKcatccMc1MMVKV1V.html

第1个回答 2013-10-13

看看广告就知道:每天一斤奶,强壮中国人!喝奶很好呀,高蛋白,还可以补钙,晚上睡前一杯奶有助于睡眠呢!对于美容来说,滋润美白皮肤,但是有极少量的人会有不良反映,会腹泻,但是,总之是很好的!

第2个回答 2013-10-13

牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
切忌不可空腹喝牛奶。

第3个回答 2013-10-13

有啊

相似回答

牛奶营养非常的丰富,坚持牛奶对我们的身体有哪些好处呢?答：牛奶是钙质的优秀来源，胜过很多常见食物，如果能坚持喝牛奶当然是好的，一杯牛奶就能补充一天中所需的不少钙质，而且牛奶饱腹感很强，是早餐的不二选择。虽然坚持喝牛奶可能并不会对我们有什么明显的改善效果，但它们的优点就在于能提供性价比较高的钙质来源，补充多种人体所需的有益成分。有乳糖不耐受...

长期喝牛奶对身体有益处吗,可以补充蛋白质吗?答：对身体有好处的，牛奶是很有营养的，可以补充钙质和蛋白质的。牛奶可以补钙还可以增加人体的蛋白质，牛奶的好处是比较多的，如果每天都能喝上牛奶您的身体素质就会比别人的好些。喝上牛奶还要晒太阳的，这样可以促进钙质的吸收。一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳...

每天一盒纯牛奶身体会有什么变化?答：1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。2、牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收。3、每天饮用牛奶能够增强人体的免疫能量，抑制体内肿瘤...

每天坚持喝牛奶的好处有什么??答：每天喝牛奶对身体有好处。牛奶是生活中最常见的营养品，很多人每天都在饮用，它含有十分丰富的营养物质，对于人们的健康的好处可以说是非常多的，具体如下：1、有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质...

长期喝纯牛奶有什么好处和坏处答：喝纯牛奶的好处 1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。6.牛奶中的镁能使心脏...

天天喝牛奶真的对身体有好处吗答：一杯（200毫升）牛奶含蛋白质只不过7.5克，仅占一个轻体力活动男人一日推荐量的10%。因此，要控制蛋白质的摄入，少喝牛奶根本起不了太大的作用。说牛奶中的蛋白难于吸收，其实，这主要是针对一岁以内的婴儿来说的，不能套用到成年人身上。从吸收的难度来讲，牛奶比母乳高3倍，牛肉比母乳高9倍，...

经常喝牛奶对身体有什么好处答：第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。第四，...

坚持喝牛奶有什么好处?答：牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/50...

大家正在搜

每天喝一杯牛奶对身体好吗每天喝一杯牛奶有什么好处睡前喝一杯牛奶有什么好处每天喝纯牛奶有什么好处每晚一杯热牛奶有什么好处多喝牛奶有什么好处睡前喝杯热牛奶的好处睡前喝纯牛奶有什么好处男人喝牛奶的好处

每天喝一杯牛奶，对身体有什么好处呢？

每天喝一杯牛奶对身体有什么好处？

每天坚持喝一杯牛奶，对身体会有哪些好处？

每天喝一杯牛奶接连喝一个月对身体有什么好处

每天喝一杯咖啡对身体有好处吗？

每天喝一杯牛奶接连喝一个月对身体有什么好处？

睡前喝一杯牛奶对身体有好处吗，多有什么好处呢！！！