和交往四年的男朋友分手了，原因我也说不清楚。他既然说让我走了，我是个不服低头的人。现在心情状态很消

Question

和交往四年的男朋友分手了，原因我也说不清楚。他既然说让我走了，我是个不服低头的人。现在心情状态很消极，我想走出这种感觉，该怎么调理心态？

Answer 1

有两种情况。1.如果你觉得这段恋情值得继续，那就不要轻易放弃，尝试去思考原因，或是他的问题，或是你的不对。2.假如觉得这段恋情不值得再拥有，那就彻底的放弃，不要有任何的不舍与牵挂。跟一个人四年，然后突然分开，这种滋味非常难受。但也许是命运的安排，慢慢的适应，相信自己，你能做到的。追问

想起这事就泪奔。他一直对我很好。可就是不愿提起结婚的事。总是拿事业来说事。所以我提出分手了，

追答

结果这样的事情急不得，也许是你的年龄逐渐增大，不得不面临结婚这样的课题。但既然他不愿提起结婚这事，你是否想过你有某种打算或顾虑？或是因为目前工作任务多，或是觉得自己暂时缺少结婚的资本，抑或是其他原因。要先现在他的角度去想想这个事情，可以跟他聊聊这方面，切忌草率的做出决定。

Answer 2

当你面前出现阴影，别害怕那是因为你背后有光。不是低头不低头的事，也许你这次低头，以后你就天天低头了。你要知道对方对现在的你只有厌烦，你何必还消沉？微笑的对他说去你妈的追答

给不给分不要紧，记得采纳好评。这是对我为你，用心解答问题的尊重

Answer 3

干嘛都说要重新开始…
调整心态其实就是要自己心里面想通想明白。
这么说吧，既然人家跟你四年的感情，说分手就分手了，证明他是真的不爱你了。既然他不爱你了，你难过给谁看？心情不好是刚发生没多久，过些日子就好了。

Answer 4

十岁以前，就不说了，无非是淘气和不懂事。
十三、四岁的时候，开始对女孩有好感，但是那时候他离女孩远远的，并且以讨厌女孩自居，生怕被同伴嘲笑。
十五岁的时候，听到大人们说某某男人好花，把女朋友甩了，女孩自杀了。他觉得
这人真狠毒，自己将来一定要做个痴情的男人，一定要一生只爱一个人。
十六岁的时候，他喜欢上了一个女孩，但是他不敢和她说。仍然和往常一样，脏兮兮的在灰土飞扬的操场上踢球。只在女孩走出校门的时候，躲在二层的窗户上看她的背影,他觉得她一定是个天使。
十七岁的时候，有个女孩喜欢上了他，但是他离她很远，他心里面只有自己那个女孩，他觉得看别的女孩都是对她的不忠。
十八岁的时候，看了一个MTV，感动得想哭，他想，如果自己的女孩失去了双眼，他一定会像男主角一样毫不犹豫的把自己的眼睛给她，让她能看到光明。
十九岁的时候，高考了。终于和自己暗恋的女孩分别，坐火车去学校的时候，感觉自己离她越来越远，心像被掏空了一样。还在想自己一定不会忘记她，等到自己成功以后一定要去找她。
二十岁的时候，听到有人讲黄色笑话，觉得这人真可耻。
二十一岁的时候，她的回信中告诉他，自己有了男朋友。偷偷的哭了一个晚上。
二十二岁的时候，他向一个女孩表白，女孩说“你是个好人，可是我还小。”他想，我的确是个好人，他说“没关系，我可以等你。”心想，我不会像那些花心的人一样，三年五年我也能等。
二十三岁的时候，说自己还小的女孩和一个帅哥恋爱了。他很纳闷，长大原来可以这快。
二十四岁的时候，他又向一个女孩表白，女孩说“你是个好人，可是我并不适合你。” 他纳闷很久，我是好人你怎么还不适合我呢？
二十五岁的时候，他又追求一个女孩，女孩接受了他。他开始很幸福的为未来拼搏，他想，一时的开心只是暂时的，只有努力拼搏，他和她才能有快乐的未来，但是，半年以 后，女孩和他分手了。只是因为另外一个男孩会说让她开心的话。女孩说“你是个好人 ，是我对不起你。”他似乎明白了问题所在，他是个好人。
二十六岁的时候，他开始堕落，交网友。打扮得时尚而酷，而且渐渐的学习着讨好女孩的话。不久，他有了个女朋友，虽然他对她也很好，可是，他心里知道，自己并不爱她 。
二十七岁的时候，他和女孩分手了。他对女孩说“你是个好女孩，是我对不起你。”
二十八岁的时候，他尝试了一夜情，发现别人能做的，自己也一样。
二十九岁的时候，他学会了讲黄色笑话，并且以看旁边的女孩子脸红为乐趣。
三十岁的时候，他忽然发现自己变得很有能力追求到女孩，但是却没有了爱的能力。于是，他在自己QQ上写下了如下的话：
其实每个男孩，本来都是想做一个感情专一的好男人的。
其实每个男孩，本来看女孩子都是看脸而不是胸部的。
其实每个男孩，本来都是不会讲黄色笑话的。
其实每个男孩，本来都是渴望爱一个人直到永远的。
只是，没有任何女孩爱这样的男孩，她们觉得这样的男孩太幼稚，太古板，没有情趣。
于是男孩开始改变，变成女孩喜欢的那种嘴角挂着坏坏的笑，玩世不恭或者幽默。开始学会说甜言蜜语而不是心里想说的话。开始学会假装关心，学会给女孩送小饰物讨好她，学会如何追求，如何把握爱情。或者看破红尘，游戏情场，成为女人恨恨的那种男人。
他们可以很容易俘获女孩子的心，但是他们也会在黑的夜里叼着烟流泪。心里有爱的时候，没有女孩。有了女孩，却永远没有了爱的感觉。在听到女人抱怨世上没有一个好男人时候，他们不会再去努力做个好男人，只是微笑着擦肩而过。

Answer 5

先冷静一下，再回忆分析下平时交往的细节，做个总结重新考虑此人是否值得托付终身再做决定，感情最要不得怄气有时候小事都会被放大。望采纳 爱情不易且行且珍惜

Answer 6

说明你们没缘在一起，往前看有更适合你的在等你那