我是一名北京怀柔一中高一实验班的学生 最近有不少困惑与烦恼 不知大家能不能为我提高一点帮助感激不尽了
总之 青春期是一个人发育的关键时期 是一个人人格形成完善的关键时期 可我却觉得我变得越来越糟糕
越来越烦恼 似乎找不回从前的快乐 一天天的不知道在干什么 在混日子
初三之前 一直是老师喜欢家长疼爱 年级数一数二的佼佼者 生活轻松愉快 对未来充满理想 可后来家庭矛盾 暑假的失眠 自己性格中的那些浮躁 懒惰 嫉妒 不专注 分心 再加上心理承受能力不好 自己一下子变得很痛苦
整个初三在一中失控的情况中度过 慵懒失望 懈怠 精神不好压力恐惧 一度给北京市心理援助热线打电话
有怀疑精神心理问题之类 好像这个一直不曾关心的领域 竟然被我总是去关注 时间久了 也就一切都不好 我父母都非常爱我 想尽一切办法来关心我 可是初三一年就这样稀里糊涂的过去了 中考531分 年级三十多名 带着这样一种不甘 至少因为签约如愿进入了怀柔一中的实验班 分也能去牛山之类 可回想当初 初一初二考年级第一的时候曾想着能够去人大附中这样的市里名校 对初中学习充满崇敬 对高中学习更是充满神圣 对清华北大更是理想所在 到了初三却变得麻木懈怠 懒惰 也做不了题 烦躁 糊弄 对一天天上学没有新鲜感 好像延续到高中了吧 每天生活没有新鲜感 学也学不好 玩也玩不好 有时还想每个人的精神状态是否相同之类 总是查精神心理方面的内容 自己也变得不自信 一切都很糟糕 睡觉不刷牙 每天学业写个大概就睡觉 不怎么复习 一天天的就像是在混日子 感觉自己背离当初的理想 期末考试全班第四 这又要考试了 感觉这一天天的 今天又做了个核磁共振检查 自己现在极度的不自信 即使这样状态很好 也会觉得不靠谱 无法面对将来 有的时候不敢去提及 觉得大家都没经历过这些事不会害怕这些病 自己那天去医院看 医生也说自己没那些抑郁焦虑之类病 但一提及抑郁焦虑是自己每天过得很糟糕 自己现在状态很好 没问题 总觉得有时候很烦躁 很累 没有青年人的那种活力 麻木 有时晚上去食堂 晚上上完自习会突然有那种焦虑的感觉 几乎和人无法交流沟通 有种隔膜 头脑被揪着一样 酸麻不清醒 什么事都干不了 还有颈椎病 这些是越急越不得了 自己的人生怎么办 或是什么都不想 抓住现在 慢慢好起来
上课有时感觉头脑不清醒 莫非学不了了 不能这样啊 现在很好 却不靠谱 却又没病 心里总有沉重包袱 对身边周未发生的事没有什么兴奋新鲜感了 生活也没有什么规划了 自己的人不能总处于一种思维限制之中吧 要不然为阿里怎么结婚生子考学实现梦想 岂不是成为了一个废人
再加上雾霾天气 心情不好 电脑屏幕不好 麻木
自己似乎形成了这样一种生活方式 现在没有问题 可几次出现问题的阴影还在自己心头萦绕 太可怕 完全定不下神学习 头脑麻木揪着 反应迟钝 走神 无故烦躁 越控制越糟糕 听同学聊天也会烦 洗脸也会不清醒 压力过大 头昏脑胀 身心俱疲 现在状态好 却很害怕那种状态来 更不能老刻意想
越想越烦 越糟糕 有时不如麻木顺其自然好了 自己怎么变成这个样子 并非一天所致的