小女生我洗头掉头发怎么办？我洗头的时候偶尔掉发，少则几根多则就十几跟、

Question

求助大家，我是一个小女生，今年16周岁、我从15周岁的时候洗头之后，我头发比较长，轻轻弄头发就有掉发的现象。一次两三根这样掉,多的时候一次总共掉十几根。我不弄头发，正常洗头就不掉或者只掉一两根。这种现象正常吗？我该平时吃点啥？
如果有人能帮助我，还可以追加悬赏啊

Answer 1

洗头掉头发只是几十根没事，太多了要注意检查和治疗。洗头的时候偶尔掉发，少则几根多则就十几跟很正常，头发比较长，轻轻弄头发就有掉发的现象。一次两三根这样掉,多的时候一次总共掉十几根。不弄头发，正常洗头就不掉或者只掉一两根。这种现象正常，平时吃啥就吃啥，多吃新鲜蔬果，禁忌辛辣刺激油腻，喝纪元生发茶，正常人每日可脱落70---100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。正常人体的头发量为10万根左右。头发生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月）。有80--90%成熟的头发处于生长期，生长速度每日约0.27-0.4mm持续生长约1000天，可长50-60cm，10-20%的头发处于停滞期，约3个月，这期间周期循环是动态平衡的。10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停大多数人的头上约有100000根头发。

Answer 2

很多维生素都具有抑制油脂分泌的功效，尤其是维生素B群。所以日常生活中多补充一些牛奶、五谷、坚果、瘦肉、豆芽、卷心菜等都能起到很好的补充维生素B的作用。

Answer 3

每个人每天都会掉头发的。
像成年人一般每天都掉50根左右貌似。
所以楼主不用担心。

Answer 4

庆幸吧 掉的正常 一根都不掉就不正常了 现在说明你还在新陈代谢

Answer 5

正常，只要不是掉的很多就不要因为这个去担心。

Answer 6

都会掉发，因为毕竟你年龄还是比较小嘛，所以为了预防还是要多补充维生素、蛋白质，多吃蔬菜水果，还有啊，去超市买一瓶霸王防脱，我有用过，超级推荐！虽然味道不太好闻，但是真心有效果！还有就是定期修一下头发的分叉，常梳头发，这样会促进血液循环，不仅头发长得快，还会比较密。 其实很简单啦！你不要太担心！我也是女生，就是这样操作的，长期坚持有效果！