一般在苹果这次过ID后，打开appstore下载的时候，用户名ID号是默认显示的，我们只需要输入密码即可。所以多半时候是忘记了苹果id密码。
打开浏览器，在浏览器中输入www.apple.com/cn，回车。
网页拖至底部，点击“管理你的Apple ID‘’。
再点击“忘记了Apple ID或密码”。
输入你的“Apple ID”并点击“继续”。
接下来输入你创建时用的手机号码。
然后你就可以选择合适的方式修改你的密码了。
拓展资料：
苹果帐户（Apple ID）是苹果公司为其产品（如iWork、iTunes Store和Apple Store）所引入的认证系统。Apple ID作为一个集全功能于一身的帐户，允许用户访问苹果的各种资源。因为一个Apple ID可以被用于由苹果提供的多个产品和服务，它也可以称为Apple账户、MobileMe账户、Mac账户、iTunes Store账户和iChat账户。
Apple ID可用于执行与 Apple 有关的所有操作（包括使用 iCloud存储内容、从 App Store下载应用程序以及从 iTunes Store 购买歌曲、影片和电视节目）的登录信息。
Apple ID需要一个Email邮箱地址，配合密码，用户就可以在iPhone上的App Store轻松下载安装和更新软件
参考资料：苹果官网——中国
打开苹果官网首页，官网上面Apple ID账号管理中心可以通过注册资料来找回忘记的激活锁帐号。
在官网首页将页面下拉，找到管理Apple ID一栏。
之后在Apple ID登录下方，打开“忘记了Apple ID或密码”页面。
在界面里看到“忘记了Apple ID”选项，通过注册Apple ID帐户时的所设置的姓、名和电子邮箱地址就可以找回iPhone激活锁帐号了。
另外，如果将邮箱或者注册姓名忘记了，那么就无法进行找回，只要大家的机器是国行，有发票，有保修卡，可以以到苹果官方店申请iPhone激活账号密码重置解除锁定的帐号。
注意事项：
注册时建议使用常用邮箱地址，方便记忆。
我已经多次回答类似问题了，希望能帮到你：
1、你要有个自己的电子邮箱地址，用于注册后你的APPLE ID；
2、下载iTunes安装到电脑上，运行iTunes，设置地区为中国；
3、点击iTunes Stores，在左边界面随便找一个免费应用程序，点击进入；
4、在界面中点击“免费应用程序”--点“创建新账户”--点“继续”--勾选“我已阅读并同意以上条款与条件”，再点“继续”；
5、输入你的邮箱地址、密码、密码问答、生日等资料，点“继续”；
6、在界面最上方会出现支付卡选项（VISA、MASTER、EXPRESS和无），如果你不想购买付费程序，就选“无”，然后完善下面的资料（地址电话等等），完成后点“继续”
7、苹果会发一封确认函到你的邮箱中，你去邮箱里面点那里的链接激活即可。追问
最后显示这个
本回答被网友采纳如果Apple ID密码忘记了，您可以打开iTunes软件，选择“store”菜单下的“登录”，此时弹出对话框，点击“忘记密码”，然后会自动连网进入重新设置密码的界面，输入apple ID（帐户名）；接着下一步选择验证方法，有两种选择
1）电子邮箱验证，系统会发邮件到用户的邮箱，页面会提示电子邮件已发送；接着只要登录邮箱，苹果公司发封邮件，标题：如何重设您的Apple ID密码，打开邮件，点击“重设你的Apple ID密码”链接后，提示创建一个新密码，二次确认后点击重新设置密码，完成。
2）回答密码提示问题，页面提示“请验证你的出生日期以继续”，输入后,进入“请回答你的密码提示问题”,输入后再下一步提示操作即可。
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2 浏览器回打开苹果网站“我的APPle ID”页面，输入注册的apple id号，点击下一步。
3 跳转到验证页面，可以通过电子邮箱验证，注册的apple id账号（一般都是邮箱），也可以通过回答问题来找回。
4 电子邮件发送成功，提示登录邮箱，按照邮件的指示操作即可。本回答被网友采纳
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