服用虾青素有无禁忌症

如题所述

虾青素是一种天然的抗氧化剂,具有多种保健功效。目前,虾青素被广泛用于美容和保健品市场,它不仅可以改善皮肤质地,还可以预防眼睛疲劳和老年黄斑病变等眼部问题。服用虾青素有无禁忌症呢?

我们来了解一下虾青素的作用机理。虾青素能够有效抑制人体内自由基的产生,并清除已经形成的自由基,减少对细胞的损害。虾青素还可以增强细胞膜的稳定性,提高细胞的抗氧化能力。因此,正常人群在合理剂量下服用虾青素是没有禁忌症的。

在以下情况下,建议慎重服用虾青素或遵医嘱:

    孕妇和哺乳期妇女:由于目前对孕妇和哺乳期妇女服用虾青素的安全性研究较少,因此建议避免或在医生指导下使用。

    2. 过敏体质:个别人群可能对虾青素过敏,如果出现过敏症状如皮肤红肿、瘙痒等,应立即停止使用,并咨询医生。

    3. 特殊慢性疾病患者:如有严重的肝肾功能不全、血液病等慢性疾病的患者,在服用虾青素前应咨询医生,并在医生指导下进行。

虾青素作为一种天然营养素,与其他药物相互作用的情况较少。但为了保证安全性和有效性,建议在服用虾青素之前请医生咨询或根据产品说明书进行正确使用。

总结来说,正常人群在合理剂量下服用虾青素是没有禁忌症的。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质和特殊慢性疾病患者等,应谨慎使用或遵医嘱。在使用任何保健品时,都应注意个体差异和产品质量,确保选择适合自己的产品,并遵循正确的用量和使用方法。记得始终关注自己的身体状况,如有不适,请及时就医。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-01-24
用量:

均以纯虾青素量计算,没有相应时间和相应的计量是不会有作用的。

天然虾青素作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续作为抗疲劳需要8-10mg/日,2个月有效。

作为降血脂用途需要10-12mg/日,一般情况下2-4周会有较明显的反应,作为缓解飞行导致的时差综合征20mg/日(3-5天)。

注意事项:

1.天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯,这会抵消其抗氧化的作用

2.有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。

3.因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是具体的某个器官)氧化损害来起作用的,因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。

4.作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。

5.有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳,所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色,如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色,就表示服用者对虾青素消化吸收不佳,建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C等。
第2个回答  2013-01-27
经USFAD的论证,虾青素对人体无任何毒副作用。
我们在实践中发现,唯一要注意的是:
晚上不要吃,因为少数人可能会产生精力变好,不易入睡的问题。
话说,我们有顾客用来作打麻将熬夜的有力武器的。
第3个回答  2016-09-03
应该没有
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