为什么我控制不住老是想一件事？

我发现我这几天脑子控制不住老是想一件事，让我觉得恶心，但是却控制不住的。好像是强迫症，这是强迫症的症状吗？我该怎么解决，大概几年前也出现过这种情况，不过过一个星期就好了，我也不想等一个星期了，反正就是控制不住，我快疯了！

举报该问题

第1个回答 2014-06-18

问题分析：
您好强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。

意见建议：
建议你去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的追问

可以告诉我怎么有效的控制自己的思想么

相似回答

...总是想着一件事情干什么的都没有心情,心里总是控制不住自己去_百...答：回答：病情分析: 考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发. 指导意见: 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

我经常幻想,老是想着一些毫无意义的事情。我是从上初中一年级的时候开...答：至少有下列1项则是强迫症：;以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象，强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等 以强迫行为（动作）为主，包括反复洗涤、核对、检查，或询问等

...可还是控制不住去想,如果忘记没想一件事情,心里就难受答：这是很明显的强迫症的。自己要学会开导自己，使用暗示让自己放下，不要挂虑太多。同时也可以求助旁人，让别人帮助你放下。

为什么一件事情要反复去想控制不住?答：反复思考和控制不住是人类常常出现的情况之一，可能是由于许多原因导致的。以下是几个可能的原因：一，焦虑。焦虑是一种常见的情绪，当我们感到不安或有所担忧时，我们的大脑会不断思考这些问题以寻求解决方案，这种反复思考可能会变得难以控制。二，沉浸。当我们对某一件事情过于沉浸时，我们可能会不断地...

...心情无法平静,反复的思考某件事情,控制不住地想一些事情和做一些事...答：你好，其一、从你描述：“反复的思考某件事情，控制不住地想一些事情和做一些事情。”这确实和强迫的症状表现很相似，但不能仅依据此进行强迫症的判断。问题诊断需要慎重，这是对自己的负责。其二、是不是强迫症及解决问题的方向取决你认同精神病学还是认同心理咨询。心理层面上的原因导致的强迫焦虑，不...

为什么我明明知道是不好的事不能做,心里还是忍不住想呢?答：我来回答您的问题,明明知道是不好的事情不能做,心理还是忍不住想,这是正常的一种心理,但是需要慢慢去让自己有毅力去克服和超越。 1.因为不知道您的具体问题是什么,只能从您的大概问题中去解析,忍不住去做的这件事肯定是你自己心理是有欲望或者社会的一种根深蒂固的观念导致你这样去想去认为。 2.如果心理...

为什么我控制不住老是想一件事?答：回答：问题分析: 您好强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。意见建议: 建议你去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵...

脑子里反复念叨一件事,根本控制不住不去想,反复反复的想,晚上动不动...答：1、转移注意力是强迫思维的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫思维的...

大家正在搜

脑子控制不住想事情是什么病脑子老是想事情控制不住怎么控制自己不去想一件事心里总想事控制不住怎么办如何控制不反复想一件事大脑不停想事情控制不住抑郁症总是想一件事无法控制脑袋控制不住想起事情失眠控制不住想事情