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我眼睛近视400多度了,请问,怎样可以让度数不再增长,还会让视力好转?
如题所述
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推荐答案 2013-08-21
眼镜在不影响正常生活的情况之下,尽量少带眼镜,不懂你现在的年龄,在18岁以下,尽量是不要考虑近视手术。这里有几个降低近视的小方法。
1、远近调视法:可以先看看远景,再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法:手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法:坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法:晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法:多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
希望对你有帮助。
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其他回答
第1个回答 2013-08-21
不管采取任何科学方法,唯一的治疗目的是控制你的近视度数增长,任何宣称能够治疗近视的药物和器械要谨慎选择。
1、养成良好的用眼习惯:
采用合适的坐椅,端正读写姿势;
用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;
适当控制看电视、用电脑时间;
经常做眼保健操,眺望远处;
定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食,合理加强营养;
3、进行适当的体育锻炼,但要避免剧烈运动。
4、保持充足的睡眠。
追问
请问是常戴眼镜好呢还是少戴好?
第2个回答 2013-08-20
少玩电脑。尽量带眼镜。我也近视400度了。
追问
但是有人说要少戴眼镜,
但是有人说要少戴眼镜,
但是有人说要少戴眼镜,
第3个回答 2013-08-21
zuoshoushu
相似回答
怎样
防止
眼睛近视度数
增加。我已经
400多度了,
除了读书没干什么伤眼睛...
答:
4、增加户外活动,放松眼睛
。(3)养成不偏食、不挑食的合理饮食习惯:注意营养补充也是预防近视的关键,青少年要适时的增加钙、锌、铬的摄入量,多吃含维生素丰富的蔬菜及动物肝脏、豆制品、鸡蛋等,做到营养均衡。(4)防传染:自己单独使用毛巾、脸盘、定期消毒或者更换。(5)为了更好的保护您的眼睛...
眼睛400多度
叻
,怎么
样保护
视力
、或者说
可以让度数
降些、、
答:
建议在你高中毕业后去做一下近视眼激光手术
,只要不加深你现在这个度数的话是可以恢复得很好的,加上大学学习比较轻松容易保养恢复。
我的
眼睛近视了,
为了不
让度数
加深,该
怎么
办?
答:
2
做眼保健操
能预防近视,如果已经近视了,视力还能恢复吗?
答:近视引起的视力下降不能恢复
。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。 3 戴什么眼镜可以保护眼睛? 答:戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如:强光下戴墨镜;远用眼为主时戴远用眼镜;近用眼为主时戴近用眼镜;看电脑为主时戴电脑眼镜;电、...
我的眼力度数到了
400多度,怎么才能
维持
度数不让
它上升,天天带眼镜呢...
答:
近视后需要带上眼镜进行矫正,如果不进行矫正,眼睛看东西会处于调节系统紧张的状态,容易产生视力疲劳,长期下来会加深近视的度数。目前最重要的是养成合理的用眼习惯,尽量避免长时间的近距离用眼,保持正确的用眼姿势,多望望远处,
做做眼保健操
。
我很小就
近视400多度了
。
怎么
办? 有什么办法
可以
慢慢调整
视力
。
答:
然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。3、看远看近法 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次
,可以
有效消除眼睛疲劳。采用亮点视力康复系统,假性
近视可以
恢复,中度近视可以降低甚至恢复正常。高度近视可以控制发展,降低
度数
。
如何
用物理方法降低
近视度数
答:
一、呼吸法 在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气,缓缓的合上眼睛。连续做几次,每次可持续半分钟。二、转眼法 在睡前,让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着...
如何
保护
视力,使近视度数
上升极慢,或不上升?
答:
附加:一定要详细的回答以上6个问题,可增加其他内容。把1、4、5这几个问题改一下。1.
近视度数400
-600度,上网大约多长时间,几分钟后休息一次?4.近视度数400-600度,看电视要在几米之外,多长时间较好?5.近视度数400-600度,看书的最佳时间是什么时候,看多长时间不会影响
视力?
看的时候有必要戴眼镜吗? 展开 ...
我的
眼睛
已经
400多度
可能还涨
了,
我才14岁,眼镜越戴越
近视?
医生说不带也...
答:
玩电脑时间不要太久,玩一会做点眼保健操,多向远处眺望,多看点绿色的植物或者是更绿色有关的东西,电脑桌面用绿色背景图、、、等等,因为我也是一个视力下降很快的人,主要原因就是由于细节没做好,还有的就是
度数
很高的话还是经常戴眼镜比较好,多吃点可以保护眼睛的食物、、、...
大家正在搜
眼睛近视500度我带300度还用
我眼睛近视1000多度了
我一个眼睛近视一个不近视怎么回事
为什么我的眼睛怎么看都不会近视
为什么我的眼睛一只近视一只不近视
怎么知道我眼睛近视多少度
我近视五百度可以带低一点的眼睛嘛
我的眼睛近视1000度小说
我的两个眼睛近视戴隐形眼镜好吗
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