第1个回答 2017-07-03
长期紧张焦虑会让人体分泌一种毒素,影响身体健康。最重要的是,长期焦虑会导致神经疲惫,严重者可能引发强迫症或者抑郁症、所以,发现自己需要进行心理疏导,及时寻求心理咨询师的帮助是最明智的选择、希望我能够帮到你、本回答被网友采纳
第2个回答 2013-08-22
紧张或情绪激动,会导致身体内部的不调。可以算是抑郁的一种。
个人建议可以通过与朋友多交谈、多运动、多放松自己(深呼吸或自信训练),来提高自己对焦虑的减少,同时可以通过中西医结合的调理方式,使自己更有信心。这样在情绪心境方面就能得到很大的提高,有助于身体机能的快速恢复。
体质是通过自身调理而来的,每天膳食的搭配、适量的运动和充分的睡眠对你而言尤为重要,记住一定要快乐的过每一天,信心百倍的面对难题,这样你一定会早日健康!
希望我的回答对你有帮助。
第3个回答 2013-08-22
紧张情绪对身体有哪些危害?
紧张情绪对身体有会引起内汾泌失调。危害
第4个回答 2013-08-22
会引起内汾泌失调。