鱼可以和西红柿一起炖汤吗

如题所述

鱼可以和西红柿一起炖汤,具体做法如下:

准备材料

草鱼:1条、西红柿:1个、莴笋:2小根、盐:1茶匙、蛋清:1个、淀粉:1勺、料酒:适量、姜、蒜:适量、葱、香菜:各1颗

1、草鱼去头,切两半,片去鱼骨,鱼肉切成薄片,鱼头,鱼骨用料酒和少许盐腌制入味

2、鱼片用蛋清和淀粉抓匀,挂浆

3、西红柿在上面轻轻划十字刀,用开水烫几秒钟,然后剥去外皮,皮丢弃,去了皮的西红柿切一厘米见方的小丁,尽量切小

4、莴笋去皮,斜切成段,小段竖起,切成了菱形,切好的莴笋铺在碗底。

5、锅里烧热油,下番茄丁进去炒出色,下姜片,蒜末,和少量的花椒翻炒出香味

6、加适量的水,烧开

7、鱼片放漏勺里入锅略烫至变色即捞出,没有漏勺可以直接把鱼片倒进来几秒钟的样子略发白就捞出,乘在一个干净的容器里放一边备用

8、鱼头鱼骨倒入汤里,大火煮熟即可,不需要炖很久,几分钟即可,同时再加些盐进来调味

9、连汤带鱼头鱼骨一起浇在莴笋上,然后铺上鱼片即可

参考资料来源:百度百科-西红柿炖鱼

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-04-24
鱼和西红柿尽量不要在一起煮着吃,因为鱼主要是富含蛋白质,而西红柿主要是富含维生素,维生素如果煮的时间比较长就会使维生素分解,所以尽量不要在一起煮着吃
第2个回答  2019-05-10
当然可以啦,并且鱼里加了西红柿之后,色(诱人的红色)香(去腥)味(西红柿的酸味好好哦)都会提高一个档次哦。
第3个回答  推荐于2017-11-26
先别说有益还是有害,02年贵州名菜酸汤鱼【西红柿炖鱼】评为中国名菜。
其间多位营养师参与其中,看来存在就有道理,爱吃就有营养。
其实别信想所 谓的营养专家。今天这样,明天那样。
嘴上痛快了在说,
再有益健康的东西不爱吃,吸收也不会太好,人五脏六腑相通的吗。嘴上说不好吃报告给大脑司令部,他就给肠胃下令拒绝吸收。
这是百家讲坛一位中医教授讲的…本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2014-08-01
可以番茄鱼
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