怎么长胖?5555就是不胖

Question

我身高178,最高时也不过130斤,低的时候110多.近些日子瘦的厉害,已经到了110多斤了.关键是脸都凹下来了.
可是平时吃的不少.一顿饭能吃掉两只整鸭.
好的办法一定加分
下面有个朋友说应该10点前睡觉，这点我要试一下。因为我经常12点睡觉，7点左右起来，或5点起来。运动上，我经常会做。西红柿汁，我觉得对我可能没效果。我尝试下先

Answer 1

一日三餐一定要按时吃饭,注意平时的饮食习惯,睡眠也很重要,最好是十点之前就要睡着,因为晚上10点到2点是人体新陈代谢最旺盛的时候,这段时间一定要休息好.不要给自己太多的思想负担.

Answer 2

长不胖。。。郁闷 我是甩也甩不掉。。

吃垃圾食品吧～你试试把生活打乱 暑假了不知道你是不是学生。生物钟打乱 乱吃～晚上要多加夜宵～～选自己好吃的～哈哈
KFC阿麦当劳阿 高热量胖死人。。。。。你试试吧。。。

Answer 3

楼主，我和类似...
其实，有些人是和水也长肉....
但是你不是那种类型啊！
胖瘦主要是遗传居主.....
你在怎么吃也不会胖多少？？？？

Answer 4

你之所以不能长胖是因为消化道吸收问题。由于肠道不吸收大量营养和能量导致你吃多少东西都不会长肉，建议去医院检查一下吃一些调理肠道的药，然后就可以增加吸收达到长肉的目的。你的情况跟我们上学的时候一个同学（皮）很像，所以我希望你能听取我的建议。

Answer 5

好奇怪啊。的确挺瘦的。去西点店买点甜的小饼干，每天多吃些，可以增肥的。

Answer 6

吃的不少了,是不是你总是担心自己长不胖还是有别的什么压力呢?试试别让自己的思想有什么压力,要不是这样的话我建议你去医院做一个检查看看!@