身体寒凉为什么还会上火呢?

如题所述

身体寒凉是因为身体虚弱(肾虚——水代谢差、气血虚——血液循环或者是血液粘稠度高 血管硬化或者细化、代谢物 不能排除等 造成的免疫 抗病能力的下降)或者说是抵抗力 免疫力低, 当然就更应该感染疾病, 上火是中医的说法, 其实就是感染某种病毒细菌,引起白血细胞的抗击 而产热(甚至发炎)。 要想健康体魄 免受含量及上火的困扰 ,就要强身健体。 建议: 1 多运动 适当增加运动 就会加强血液循环 增强代谢 提供身体的修复和抗击外来侵袭的能力。 2 加强营养 调整并加强 营养结构 均衡营养补给 就会给身体的细胞 组织 器官、系统足够的物质基础增强人体的免疫力 抗病能力(营养免疫学 留美博士陈昭妃 如是说) 3 强化结合 运动营养补给 改善身体的亚健康状况。 饮食调节 结合运动, 外部调节要有机结合身体的内部条件, 睡眠 是修复身体因为生活动 和生命活动 等带来的损害的过程 , 所以要注意保持良好的睡眠(深睡眠00:00_02:00 he 7.5_8小时的时长 及晚10:00——成06:00的时段) 4 心态调整 (应该合并在3里边 因为重要所以单独列出) 心态是人体整体机器功能的控制剂 包括激素 体液 等内分泌都是在心态情绪下的, 积极地心态和良好的情绪会促使代谢增强 分泌正常 自然身体健康。 如果身体健康了还会上火吗?
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第1个回答  2013-08-22
然界有阴阳之分,光明的、温暖的属阳,黑暗的、阴冷的属阴。太阳属阳,月亮属阴。但太阳比月亮大,自然界由但阳气主宰。生物是从热量消耗低的物种,向热量消耗高的物种进化是的,从鱼→两栖类冷血动物→爬行性变温动物→鸟类→哺乳类恒温动物。人是最高级的,热量消耗最高的,自然也是阳多于阴的,也是最容易“上火”的动物——这都是进化出来的火。   过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、过分脱水才变得更香的零食都相当于给身体进补,它们会给人体带来什么?将可以温暖补益肾阳的硫黄埋在花下,促使花朵提前开放的花匠“绝活”,已经提示我们:食物过于精良就等于进补,进补就会导致孩子的青春花季的提前到来,也就导致本可以长得更高的身体提前“封顶”——这都是吃出来的火。   有个等式:欲望-实力=上火。我们被难平的欲火折磨得痛苦不堪的原因,是因为我们想达到的欲望,我们要填平的欲壑远远超过了我们实力所能及——这就是想出来的火。   凡此种种,是人类难以改变的特有习性,这也加重了“上火”这一人类的宿命。   进化出来的火   元·朱丹溪《格致余论》:“人受天地之气以生,天之阳气为气,地之阴气为血,故气常有余,血常不足。何之言之?天地为万物父母。天大也为阳,而运于地之外;地居天之中为阴,天之大气举之。”   人接受天地之气得以生存。接受天之阳而成气,接受地之阴而成血,所以,气总是有余,而血总是不足的。为什么这么说?因为天比地大是阳,运行于地之外,地比天小是阴,居于天之下,靠天之气推动。   1.人会上火,蛇不上火   陈小野是中医研究的“国家队”中国中医科学院当年破格提拔的最年轻的教授,他一直在做中医基础医学研究,想用现代科学给中医一个解释。他在众多资料和实验结果中发现了一个规律:人之所以上火,和进化程度高相关。   陈小野发现,生物进化是从热量消耗低的物种向热量消耗高的物种进化的,如鱼→两栖类冷血动物→爬行性变温动物→鸟类→哺乳类恒温动物。从冷血动物到恒温动物,是从低等到高等,物种进化得越高级,身体温度也就越高。人的体温高,因此容易上火。   你肯定看不到蛇上火,因为它是冷血动物,而鸡就会上火。古代一本名叫《鸡谱》的书中就有记载:“夫鸡之痰喘者,有寒暑之分。热者非感风寒,乃因鸡之膘肥斗后内热,再因喉中之痰血去之未净,待渴后痰血尽归于中,又因俗传言斗后不可饮水,故鸡脏如焚,安得不病也。经曰:‘气壮生火。’火盛生痰,必喉肿、舌焦,其粪或纯白或红白兼杂,皆内热之症也。”   广东人喜欢吃蛇,那里天气热,吃蛇肉可以清热去火,借助的就是蛇的凉气。蛇胆能治咳嗽,如大家熟悉的蛇胆川贝液,治咳嗽痰多且痰色发黄的热性咳嗽效果很好,因为蛇胆是凉性的;如果是老年慢性支气管炎,本身就有寒,再吃含蛇胆的咳嗽药就不合适了。   鸡是偏温的,中国产妇坐月子吃鸡,而不吃鸭子。鸡和红枣合炖能温补,是虚寒女人最适合的药膳。而狗肉的火力就更大了,很多人吃狗肉之后会流鼻血,因为在进化阶序中狗比鸡更高级。   自然界有阴阳之分,由阳气主宰。太阳比月亮大,万物向阳为生。作为受天地之气而生的、进化最高级的人,气常有余,血常不足,阳常有余,阴常不足,所以最容易上火。
第2个回答  2013-08-22
你的虚寒可能转变了 或者说是你吃的所谓的热的

食物并不是治你虚寒的 随之而来的 可能是虚火

寒极也会化火的 虚寒体质只有通过吃对症的药物

阴阳平衡才能被纠正 中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火,还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型,所以药物不要随便吃,一定要在医生指导下服用。

吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。
第3个回答  2018-11-22
阴虚火旺,你的电池充不进电,自然发电机的电压跑外面去了。
第4个回答  2013-08-22
是因为吃的东西
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