几岁开始喝胶原蛋白比较好?

Question

如题所述

Answer 1

多大开始喝胶原蛋白
楼主你好！25岁以后就应该开始补充。因为25岁以后女性的各种生理指标都开始下降，此时
如果能及时补充一些胶原蛋白能延缓衰老。。可以食补，如果经济允许可以选用燕窝，每个
星期吃2-3次，一次3-5克左右就很好，服用过多身体不能吸收造成浪费。或是吃花胶也可以，比
燕窝便宜很多但是做起来会麻烦一点，而且有些人不接受这个口味。本人比较建议吃银耳。银耳
被称为穷人的燕窝，其补充胶原蛋白的作用与燕窝基本不相上下，而且不会上火，可每日吃少
量，或是连续吃一段时间停一段时间。制作时可放些大枣、枸杞、百合、冰糖。每晚睡前2小时
左右吃，并且注意睡眠。
我今年二十七了，我喝的是一款美国的产品。用了五个朋了快，效果还可以！http://soucang.baidu.com/43pcvcm56这是购买链接！你可以去看一下！

Answer 2

就是一般在22以后就可以专门补充了，我现在喝花青宜已经有俩月了，真心觉得不错，皮肤以前很干燥，现在变的好太多了，也白皙了，我打算一直喝下去

Answer 3

一般在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，
所以25岁开始喝比较好。当然现在大家都很注重保养，越早开始喝对抗老化、保持青春越有效果.LOTTE胶原蛋白饮品，品质不错，每天1瓶，可以有效改善胶原蛋白流失状况。本回答被网友采纳

Answer 4

25岁。