一天光吃三顿饭能瘦吗?

不吃零食 不喝饮料 只喝水 3顿也就是3碗饭加点菜

会是会对身体不好啊,我也在减肥,一个星期就瘦了十一斤,不过很痛苦,瘦下来还的保持好习惯,不然会反弹,你能忍受痛苦的话。我给你说
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