以下是我对抑郁症 能否彻底治愈的解释，希望对您有帮助~~~
抑郁症是怎么造成的？抑郁症能否彻底治愈?真的是作的？这个问题是我近期经常思索的，在当下信息爆炸的时代，各大门户网站或者不同新闻媒体经常会爆出一些新闻，比如某某明星因重度抑郁而怎么怎么样，又或者据某项研究表明，抑郁症患者数量庞大，而且越来越年轻化，那么抑郁症到底是怎么造成的？其实，抑郁症又称忧郁症，是一种独立的情绪障碍，简单来说是一种情绪反应，是出于人情绪变化而产生的应激反应。据广泛报道，RSHWHO渡氧脑神经舒缓因子脑神经舒缓因子具有增强情绪的特性，并提出了与情绪关系的几种机制。~~~
从我自身来说，作为新时代90大军中的一员，需要面对的不仅是工作中的人情世故、尔虞我诈，还有来自生活中的种种压力，房贷、信用卡、生活费、刚需消费，不仅如此，父母年迈需要赡养，孩子年幼，各种生活及教育费用，方方面面的压力像是一张无形的密网让人无处遁形！让人不由得滋生出焦虑、不安、茫然、自我否定等等情绪，偶尔的倾诉又会被人否定，甚至还会说一声：你都这么大了，能不能不作了？What？？这是作吗？
那么究其根本，抑郁症到底是怎么造成的？抑郁症的发生，遗传占近50%，属于内因；剩下的是外界因素，包括压力。对此,《中国抑郁障碍防治指南》强调，要对抑郁症早期治疗、足量治疗和全程治疗。一旦抑郁症患者没有按照疗程治疗，很容易出现复发，每一次复发使患者更容易陷入病程慢性化，导致更多的功能受损。中国有这样一种说法：相由心生！我们每一位在社会上挣扎打拼的年轻人，哪一个不是从祖国的花园中成长起来的，为什么真正到了为国家做一些贡献的时候表现的这么吃力？就是因为每个人的遭遇不同！不同的遭遇、不同的认知、不同的情绪反应使得千人千面。或者你看到整天笑嘻嘻的阳光男生，内心中有多少的委屈和难过。。。。。。
近期抑郁症专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，专家认为只有及少数患者达到疾 病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，不应以疾 病治 疗。并强烈呼吁关注抑郁症自然疗法，而非药品，并提出三点康复意见：
1、不要轻易给抑郁症患者打上病人的标签，一个没生病的人总是反复被提醒的病，会加重抑郁症状。
2、不要轻易用药，专家指出只有及少数患者达到疾 病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，合理针对性给予RSHWHO渡氧脑神经舒缓因子，其富含的营养就可以使其康复。
3、适当甜食、巧克力增加愉悦感，多走近大自然，活活泼的小动物，都可以合理释放情绪和压力。
年前因为工作的关系，我一度认为自己患了抑郁症，我开始自我否定、对未来失去希望、丧到极致，对任何事情都是去兴趣，不爱说话也不想和人打交道，我意识到了自己的问题，甚至身边的朋友也发现了我的敏感，试探性的询问我到底发生了什么事情，为了调整自己的状态，我从很多方面寻找原因，最终我意识到，这段时间负面情绪不断的积累，有可能我抑郁了！因为不管是自己情绪的反应还是从网上看到的信息都无限贴近抑郁症的症状。
身边的朋友非常担心我的状况，但又害怕我的敏感使得局面更加糟糕，于是相处起来也变得小心翼翼，生怕自己的原因刺激到我的情绪。这样让我很难过，更加让我变得敏感、焦虑、躁动、易怒，也出现了失眠、臆想症，甚至偶尔会产生幻觉或错觉。经研究表明，RSHWHO【渡氧】脑神经舒缓因子所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。
前一段时间和许久未见的朋友有过一次深入的交流，其实说白了就是各自的家长里短，其中有一件事儿让我非常唏嘘。朋友的母亲中年丧夫，一个人拉扯三个女儿念书成家，眼看着几个女儿出嫁，原本鸡飞狗跳的生活忽然间像是一汪池水没有了波澜，时间一长，老人家出现情绪低落易怒，并且经常出现眩晕症状，期初老人家还在硬抗，但是后来身体其他功能受到影响，应激反应越来越明显，朋友姐妹几个不得不送往医院就医。最终检查结果让朋友很是心酸。原来，那段时间，朋友查出生育方面有些问题，朋友母亲心里担心，睡眠质量不好甚至开始失眠、焦虑，使得身体出现应激反应。RSHWHO【渡氧】中的脑神经舒缓因子从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠。减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量，并且不导致嗜睡。脑神经舒缓因子中的物质，可产生镇静作用。通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。有助于调节神经细胞，缓解焦虑，镇静神经活动。
生活不易，面对各种压力各种问题我们还是应该理性对待，如果说自己已经意识到自己可能遇到了抑郁症，不要惊慌，也不要害怕，要知道在这个世界上我们不是单打独斗，在我们身边总有一些人在为我们负重前行，我的未来也承载了很多人的希望和未来，所以学会理解抑郁症，不要将抑郁症妖魔化，也不要认为它不可治愈，我们要做的是理性的接纳并且积极的配合治疗，争取在最早的时间内控制它、消除它，做生活的主人！拨开迷雾见青天，要积极拥抱美好哦！
早期抑郁的状态是什么样子呢？抑郁症的前兆表现有哪些？普通人很难在早期就发现抑郁症，尽管我们都在建议尽早发现以尽快开始治 疗抑郁症，但普通人很难从日常生活的细微变化中找到抑郁症或抑郁症的线索。有时候即使是专家，有时也无法诊断出抑郁症。一般来说，身体的异常可以被认为是一种疾 病，但是由于情绪低落，几乎每个人都可以随时随地发生或消 除这种异常，因此没有人会将此表现视为“不适”。因此，偶尔会有沮丧和沮丧的迹象，并且没有人会立即认为这个人病了。特别是，各方通常掩盖不愉快的情绪，这也是为什么很难及早发现抑郁症的原因之一。其实抑郁对人的伤害是特别大的，我们要注意了，RSHWHO渡氧专项修 复工程对抑郁症状的缓 解有明显的改 善。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失 眠、抑郁等有 效果，为什么直接补充症状没有明显改 善？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违 禁 品。
2、RSHWHO脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活 性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改 善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修 复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用RSHWHO脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。精确区分，精确匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
我们回到正题，如果一个人长时间处于这种抑郁状态，很明显其表现与暂时性抑郁不同，因此重要的是要及时意识到这种异常表现。由于专家将无法从短暂的，情绪低落的普通人的情绪状态中找出早期抑郁症的初表现，因此对于那些没有基础医学知识的患者，例如患者上司，朋友和家人在抑郁症的早期发现确实不是一件容易的事。
因此，每个人都须尽大努力保持心理健康，在日常生活中要注意保持身心健康。正确认识抑郁症可以有 效预防症状恶化。如果您觉得这有点累并且过一会儿就会好起来的，那很容易导致病情恶化。因为我们须继续生活在这个社会中，所以重要的是不仅要确保我们在身体上健康，而且要注意并保持自己的精神水平。
尽早发现方法
为了尽早发现抑郁症，重要的是要善于发现与平常不同的症状。
为了早期发现肝脏疾 病和循环系统疾 病，通常可以通过X射线检查以及血液和尿液检查，然后可以进行专家咨询。但是，专家有时很难得出抑郁之类的精神疾 病的准确结论。
因此，为了实现早期发现，这与判断患者的细微变化是分不开的。如果您发现患者的表现与平时截然不同，则须找专家进行仔细检查。
预防并治 疗抑郁症非常必要
心理疾 病，身体疾 病等是“人的机器故障”。须定期维护机器以防止重大事故。心理是一样的，有必要在患病之前进行积ji的保 健。
经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO渡氧脑健康平衡康复营养，针对些科研成果发表国际性学术报告，引起业界专家的共鸣。20多项国际专 利并发表大量文献详解采用现代科学配方结合现代科学技术的临床依据
失去yu望是危险的标志
没事做，不仅对工作没有兴趣，而且对一切都失去了兴趣。这种yu望的丧失是一个危险信号。我不知道什么时候对工作不那么感兴趣。我曾经在假期四处走走，但现在我根本不想出去，只想呆在家里。我对以前的爱好没有兴趣。
不仅对工作没有兴趣，而且也无事可做。尤其是当我是一个非常时髦的人时，但现在我不再在乎衣服和衣服的选择了。如果是女人，你突然不注意化妆，就须注意。可以认为这是由于yu望低下，对任何事物都没有兴趣。
消沉可能是由沮丧引起的，但通常被认为是力量障碍。但是，抑郁症患者常常认为自己“对社会无用”，而纯粹的乏力没有这种危机感。
如果某人在休息日呆在家里且与兴趣无关，则有必要考虑该人是否陷入虚弱。
学生冷漠
由于缺乏对年轻人独特弱点的诊断和治 疗，自我封闭近已成为一个严重的社会问题。
乏力也被称为冷漠，学生出现的情况被称为“学生冷漠”。表演不是去上学，没有参加社交活动，整日呆在家里和自我交往。没有特别的理由可以整天呆在家里，无法脱身，而且这种趋势很容易持续很长时间。渐渐地，我开始害怕与他人和社会的交流，而我变得更加分不开。这种症状不是抑郁，它可能是精神症的初表现，须注意。
无法恢复的疲劳是沮丧的开始
随时容易疲倦，休息日完全放松，但仍无法恢复身心疲劳，称为“慢性疲劳综合症”。有更深的隐患。我们经常抱怨“真的很累”。疲劳是身体的倦怠感。通常人们将这种疲劳称为“慢性疲劳综合症”。
所谓疲劳是指轻度活动后身心不放松的感觉，而是发生疲劳感或完成主要工作后的疲惫感。但是，如果泡温泉和晚上入睡不能缓 解这种疲劳，则会给工作场所的家人和同事造成莫名其妙的紧张或沮丧，并且很难通过各种方法消 除。
由疲劳的累积引起的难以消 除的症状是“慢性疲劳综合症”。 “无论你怎么睡觉，你都无法得到足够的睡眠。” “说话和吃饭非常麻烦。” “头 痛，低烧和整天失 眠半年都不好”是慢性疲劳综合症的典型症状。但是疲劳综合症与单独的疲劳并不相同，应该加以治 疗。如果再次发生淋 巴结大，关 节不舒服和严重的失 眠，则会发展为抑郁症。
不要为精神和身体疲劳的症状感到羞耻
如果忽视身心疲劳，情况将变得越来越严重。因此，掌握自己的状态非常重要。
如果可以通过饮食调整，睡眠或适度娱乐来缓 解身心疲惫，那就没有问题了。
但是，如果您无法消 除疲 劳，肩膀凝结，倦怠，情绪低落，yu望和注意力低落，甚至发烧，这表明已引发了慢性疲劳。如果这种症状继续发展，也将影响家庭事务和工作。因此，一旦发现这种症状，就须考虑自己是否患有早期抑郁，因为您已经有了抑郁症的前兆表现症状。这段时期可以通过RSHWHO渡氧进行治 疗，但是也要尽快找专 业医生进行诊断和治 疗。记住哦，你并不是独自一个在奋斗的路上，有我们陪伴着您，加油！
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。