西红柿黄瓜鸡蛋能一起吃么会影响营养吸收么不是生吃是炒熟了吃哈

如题所述

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推荐答案 2014-04-27

营养很丰富啊不过啊西红柿和鸡蛋最好炒熟了吃黄瓜最好生吃因为西红柿的番茄红素一定要遇油加热才能被人体吸收而黄瓜的丙醇二酸一定要生吃才能起到清理血液的作用

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第1个回答 2014-04-27

西红柿和黄瓜是不可以一起吃的，西红柿的vc会被黄瓜中的分解酶分解，影响吸收。其他似乎没有什么禁忌了

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