唱歌时气息老是上提，气沉不下来

Question

我是唱通俗的，拿《风雨无阻》这首歌来说，第一句：弱起小节，“给你我的全部”，“给你”低音7 6，老是搭不上气 ，觉得气是憋着的。我是一个男高音，目前唱歌到了换声点附近，容易喉咙卡住。而且歌曲高潮连续的反复，气息就自然的飘起来了，气息全在胸腔这一块，歌声只有头腔这块，没有太多胸腔共鸣。 请问哪位老师能指导一下，1.用什么方法把低音区练好，一开口就能搭上气息？ 2.高音部分声音不被喉咙卡主。 3.保持一个通畅的腔体，增加胸腔共鸣，气息不飘起来

Answer 1

1.气息最重要，但是如何掌握好气息是一大问题，很多人会出现气不够的现象。所谓的气息，就是吸气和吐气，吸的时候要嘴巴张大，表情类似于惊讶的倒吸一口凉气的感觉，速度要快，不能像嗅花香一样。吐气，也就是唱的时候，嘴巴，口腔，同样要夸张，张大，提笑肌，牙关打开，软口盖（就是口腔上额）向上提，小腹用力撑住，腰部要给足力量。说的俗一点，感觉就像一边上大号一边打哈欠，别笑，哪天你真的越唱头越晕越想打哈欠就对了。2.共鸣腔的打开是歌唱最起码的，要区别一个人是否有专业学过，听共鸣的感觉就可以了，共鸣腔的练习没有捷径，只有多练，比较有效的练习是哼鸣，就是用鼻音发音，哼鸣的时候眉毛抬高，表情惊讶，以便打开眉心（上丹田），也可没事的时候就学牛叫，会有帮助的。3.睡眠。无论是练声还是唱歌，一定要轻松，舒适，带有兴奋，所以睡眠对歌者是很重要的。在疲劳，生病，心情不好的时候尽量不要练声或者是唱歌，不然对嗓子对声带都有伤害。

Answer 2

唱歌时气息上提、气沉不下来的问题，可能是由于气息控制不当、呼吸方法不正确等原因造成的。以下是一些建议，帮助你改善这个问题：
1. 学习正确的呼吸方法：唱歌需要深呼吸，你可以通过练习腹式呼吸来掌握正确的呼吸方法。腹式呼吸是通过鼻子深深吸气，让空气充满腹部，然后缓慢地呼出。你可以在日常生活中多加练习，比如站立、坐姿、甚至是行走时都可以进行腹式呼吸的练习。
2. 练习气息控制：唱歌需要稳定、持续的气息，因此可以通过练习气息控制来提高自己的歌唱水平。例如，可以练习长时间保持呼气，在呼气时发出声音，感受气息的流动。另外，可以尝试在静止状态下深呼吸，然后缓慢地呼出，练习气息的控制。
3. 练习放松身体：紧张的身体状态会影响呼吸和歌唱，因此可以尝试通过放松身体来改善气息问题。可以尝试做一些瑜伽、冥想等放松身心的活动，帮助自己放松身体，减少紧张情绪。
4. 练习正确的歌唱技巧：歌唱技巧对于气息的控制也非常重要。可以找一些专业的歌唱教师进行指导，学习正确的歌唱技巧，如喉部、口腔、鼻腔等部位的正确使用方法。
总之，要想改善唱歌时气息上提、气沉不下来的问题，需要多加练习，掌握正确的呼吸方法和歌唱技巧，放松身体，提高气息控制能力。

Answer 3

你就是肺活量低，多做运动，跑跑步啥的。没事儿做点儿仰卧起坐，把腹肌练一练，唱歌时，提气能顺一点。

Answer 4

常做做有氧运动。 要不就没事的时候。静心听自己的呼吸。练气