怎样喝酒千杯不醉？

Question

喝酒前吃些什么可以迅速提高酒量？

Answer 1

在讲不醉的方法之前,我想告诉大家一个很重要的事实:酒精对肝脏的伤害是永久性的,因为肝脏是人体最大的解毒器官,当肝脏受到损伤的时候,解毒能力下降,酒量随之下降,这就是为什么人随着年龄增长，酒量慢慢下降的原因。不可修复的伤害是很恐怖的。 所以即使你再有千百条理由一定要喝酒,但你无论如何一定要珍爱你父母给你的身体,给你的唯一的肝脏!!!
以下14条喝酒不容易醉的技巧

第一条喝酒不容易醉的技巧: 千万不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。

理由: 因为空腹时酒精吸收快，人很容易就会喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害非常大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质的食物，如肥肉、蹄膀等，油脂会粘附在胃的内壁,可以减少酒精直接和胃粘膜的接触,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。因为这样可使乙醇在人体内的吸收时间延长,来保护我们的肝脏和身体。可是如果你真的乐意没吃东西就喝酒,那我只能告诉你,这样你很容易醉酒,而且对你的身体伤害会很大!!!谨记谨记!

第二条喝酒不容易醉的技巧: 不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝.

理由: 这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 我记得以前听说有朋友想把某某灌醉,就给他兑着喝.还有的不同种类的就兑在一起喝,也会让你的酒量变小,所以你要注意哦!

第三条喝酒不容易醉的技巧: 至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤.

理由: 特别具有解酒效果。 尤其是用姜丝炖的鱼汤. 另外,据说用两片姜,加点醋煮碗热乎乎的酸汤服下去,可以缓解酒精带来的头疼和难受.

第四条喝酒不容易醉的技巧: 喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜.

理由: 由于酒精对肝脏的伤害较大，而蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

第五条喝酒不容易醉的技巧: 不要喝浓茶。

理由: 浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据. 对如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

第六条喝酒不容易醉的技巧: 宜慢不宜快。

理由: 饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 (通常:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。)

第七条喝酒不容易醉的技巧: 食饮结合。

理由: 饮酒时，吃什么东西最不易醉的---以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

第八条喝酒不容易醉的技巧: 甜点加水果。

理由: 饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

第九条喝酒不容易醉的技巧: 可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶.

理由: 预防酒醉性胃炎和脱水症， 既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，还可适量饮些淡盐水或补液盐。

第十条喝酒不容易醉的技巧: 宿醉对策, 宿醉的注意事项.

理由:所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。

1. 睡觉休息，充足休息可助你快些复原。

2. 喝酒后来个热水浴. 可以促进血液循环和新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压和心脏血管疾病的患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。一定用热水,不要着凉!

3. 睡前喝大量的水，醒后再喝一次，因为酒精使体内的细胞脱水。喝水有助缓解脱水引起的不适。

4. 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁. 果汁含有果糖,可以加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。同时补充消耗的水分.

5. 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

第十一条喝酒不容易醉的技巧: 喝完第一杯后，尽量间隔多些时间,再喝第二杯,给身体留出排毒的机会.

第十二条喝酒不容易醉的技巧: 喝烈酒时别忘了加冰块。

第十三条喝酒不容易醉的技巧: 空腹、疲倦或洗澡时，不要喝酒!

第十四条喝酒不容易醉的技巧: 吃药后绝对不要喝酒!

特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒!!

Answer 2

转：1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。本回答被网友采纳

Answer 3

第1个喝杯牛奶。牛奶在一定程度上面其实也是能够解酒的，如果你们要想喝酒的时候做到千杯不倒那么在喝酒，以前一定要喝上一杯牛奶，喝上一些牛奶再来喝酒的话，能够预防醉酒性的胃炎也或者说是脱水的症状，那么在喝牛奶的时候，如果有条件你们可以在牛奶里面加上一些蜂蜜，蜂蜜能够促进乙醇的分解，所以说再喝上一些蜂蜜牛奶以后就能够做到千杯不倒了，而且在喝了牛奶以后再喝酒是能够缓解酒后肠胃不适的情况。
第2个不要一口闷。我们都知道有的人在喝酒的时候是非常豪爽的，经常是一口闷，但是如果你要是一口闷的话，不仅会对你的肠胃造成一定的刺激，而且也是非常容易喝醉的，那么在喝酒的时候不要一口闷对那些家乡酒来说的话，慢慢品味才能够品味出来他们的酒的醇香，所以说在喝酒的时候是一定要继续的瓶瓶酒而且在喝酒的时候也可以喝上一些酸奶。酸奶里面的成分。也是能够促使乙醇快速地分解的。第3个不要空腹喝酒。有的人他们在聚会的时候可能还没有出差，但是已经开始喝酒了，那么在聚会的时候喝的大多是白酒，这样是非常容易醉的，基本下多了以后你可能会觉得我已经非常难受了，如果严重的话，还能够出现呕吐的情况，那么在喝酒的时候不要着急，等到饭菜上来了，吃几口饭菜在慢慢的喝，这样不仅不容易喝醉而且对我们的肠胃也是特别没有好处的，所以说在喝酒前，一定要吃一些东西。最后一个要说的是边吃菜边喝酒。对于那些酒瘾大的人来说，他们在平常的时候也会给自己倒上一杯酒来喝，而且要在喝酒的时候不吃其他的东西，这样其实也是非常容易喝醉的，那么在喝酒的时候还是建议大家多吃一些青菜，因为青菜能够减少酒精对肝脏的损害，所以说为了我们的健康在喝酒的时候不要干喝酒，可以搭配一些别的小菜来吃。虽然说我们也知道在最后的时候是少不了要喝酒的，但是建议平常的时候要少喝一些，喝的少一些，对我们的身体没有害处，那么如果你喝的太多的话，对我们身体伤害还是非常大的，

Answer 4

用过海王金尊的人说是有用的,喝酒前吃,但是建议还是不用吃,因为一般保肝的药就会伤肾,海王金尊实际就是保肝的药.蜂蜜有解酒的作用,可以去超市买蜂蜜含片,就是用蜂蜜浓缩作成的,喝酒前含几片,喝过也可以吃.不过还是在少喝就用巧妙的办法少喝一点,比如喝了以后含嘴里偷偷去旁边吐到湿毛巾里.

Answer 5

酒多伤身，少则健体，适量喝酒不会伤害身体的。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。