å¤å£é²æé温注æäºé¡¹
ä¸ãå¤å¤©äººä»¬å¯¹ä»é
·æé«æ¸©ï¼åæé«æãå¯æäºææ°å´æ¯äººä»¬è¿æ¿çåæ³ï¼å®å¯è½ä½¿äººå¨äº«åææ¶æ¬æä¹åæ害å¥åº·ãæ以å¨å¯¹ä»é
·æé«æ¸©æ¶åºæ³¨æ以ä¸äºä¸ªä¸å®ã
1.é温ä¸å®è¿å¿«ã大æ±æ·æ¼æ¶ï¼å°é£æåæå¼è¡£æçå¹ï¼ææ§å¼æ°´é¾å¤´ï¼è®©å·æ°´ç´å²èä¸ï¼å®ç°âå¿«éé温âï¼æ¯å¥½å¤äººè®¤ä¸ºç½å¿çåæ³ãæ®ä¸ç¥ï¼è¿ç§âå¿«éå·å´âçæ¹å¼ï¼å¸¸å¸¸ä¼âå¿«æ´» ä¸æ¶ï¼é¾åå 天âï¼çè³å¼èµ·åç§ç¾ç
ã
2.空è°ä¸å®è¿å·ãå»çæ°è±¡å¦å®¶éè¿è¯éªåç°ï¼åºè¯¥ä¸æè°èå±
室温度ï¼ä»èéæ¸éåºæ¸©åº¦çè¾å¤§ååãæ£ç¡®çåæ³æ¯ï¼å±
室ç温度åºå¨26âï½29âä¹é´ä¸æåæ¢ï¼æ对身ä½å¥åº·æå©ã
3.åæ°´ä¸å®è¿éãå¤åæ°´æ¯é²æç好æªæ½ï¼å¯è¿é饮水ä¹ä¼å¼èµ·ä¸æ¯ãå°¤å
¶å¨çççå¤å£ï¼äººä»¬å¤§éåºæ±ä¹åï¼ä½å
çé çççµè§£è´¨ä¹éä¹ä¸¢å¤±ï¼å¦ææ¤æ¶å¤§é饮ç¨ç½å¼æ°´èæªè¡¥è¶³çåå°±ä¼åºç°èèæ½ææèèçææ§ç¼çã
4.è¡£æä¸å®è¿é²ãä¿å¥ä¸å®¶æåºï¼èµ¤èåªè½å¨ç®è¤æ¸©åº¦é«äºç¯å¢æ¸©åº¦æ¶ï¼æè½éè¿å¢å ç®è¤çè¾å°ãä¼ å¯¼æ£çèµ·å°é温çä½ç¨ãèé
·æä¹æ¥ï¼æé«æ°æ¸©ä¸è¬é½æ¥è¿æè¶
è¿37âï¼ç®è¤ä¸ä½ä¸è½æ£çï¼åèä¼ä»å¤çç¯å¢ä¸å¸æ¶çéï¼å èå¤å£èµ¤èä¼æè§æ´çã
5.墨éä¸å®è¿é»ã许å¤äººè®¤ä¸ºå¤ªé³éé¢è²è¶æ·±è¶è½ä¿æ¤ç¼çï¼å
¶å®ï¼éçé¢è²è¿æ·±ä¼ä¸¥éå½±åè½è§åº¦ï¼ç¼çå çä¸è¥¿ååèåå°æ伤ãå æ¤ï¼å¤å£éæ©å¤ªé³éçæ åï¼åºè¯¥æ¯éçè½ç©¿è¿30ï¼
çå¯è§å
线ï¼ä»¥ç°è²å绿è²ä¸ºæä½³
äºãä¸æçé¢é²ï¼
ä¸ææ¯å¤å£å¸¸è§çæ¥è¯ï¼å 强é¢é²å¯ä»¥å¤§åå°åç
çï¼ä¸æçé¢é²åºæ³¨æå ç¹ï¼
1ãå
足çç¡ç ãåçå®æä¼æ¯æ¶é´ï¼ä¿è¯è¶³å¤çç¡ç 以ä¿æå
æ²çä½è½ï¼å¹¶è¾¾å°é²æç®çã
2ãç§å¦åçç饮é£ãå大éçè¬èãæ°´æåééçå¨ç©èç½è´¨åèèªï¼è¡¥å
ä½è½æ¶èãåå¿èé£ã
3ãå好é²ææªæ½ã室å¤æ´»å¨è¦é¿å
é³å
ç´å°å¤´é¨ï¼é¿å
ç®è¤ç´æ¥å¸æ¶è¾å°çï¼å¸¦å¥½å¸½åãè¡£ç宽æ¾ã
4ãåç饮水ãæ¯æ¥é¥®æ°´3åè³6åï¼ä»¥å«æ°¯åé 0.3%ï¼0.5%为å®ãé¥åé¥å以å大è¿å¨éååé¿å
大é饮水ã
ä¸ãçå¤æ¥ä¸´ï¼è¿å¹´æ¥è®¸å¤å®¶åºç¨ä¸äºç©ºè°ï¼å¯ä½¿å±
家çæ´»å
åé
·çä¹è¦ãä½å¤æ° 家åºä»æªç¨ä¸ç©ºè°ãå
¶å®ï¼éç¨ä¸äºç®åæ¹æ³ä¹å¯ä»¥ä½¿æ¨çå±
室åå¾è¾ä¸ºåå¿«ã
1ãåçå¯éé¨çªã许å¤äººä»¥ä¸ºçå¤è¦é¨çªå¤§å¼æåå¿«ï¼å
¶å®ä¸ç¶ãç½å¤©å®¤å¤ æ°æ¸©é«ï¼é¨çªå¤§å¼ï¼é³å
åçè¾å°ä¼´çéµéµç空æ°å室å
è¢æ¥ï¼ä¼ä½¿å®¤å
å¤å å¾ä¸è¬çãå¦æå¨æ©æåç½ä¹æ¶å¼å¯é¨çªéé£ï¼è®©ç©ºæ°æµéï¼èå¨ç½å¤©å°¤å
¶ä¸ åå°é¨çªå
³éï¼ä»¥éç»å®¤å¤ç空æ°çä¾µè¢ï¼å¹¶æä¸æµ
è²çªå¸ï¼é»æ¡é³å
ï¼åå° çå¹
å°ï¼å°±è½ä½¿å±
室åå¾è¾ä¸ºåå¿«ãç»å®é
è§å¯ï¼ç¬è
å¨æé½å°åºå±
ä½è½ç¶å å室å¤æ°æ¸©è¾¾30å¤åº¦ï¼éç¨ä¸è¿°æ¹æ³å®¤å
ä»å¯ä¿æå¨28âå·¦å³ã
2ãé³å°ç»¿åãåºé¢ç»¿åãé³å°åºé¢ç»¿åï¼æ ½æ ç§è±ï¼ä¸ä»
æå¾é«çè§èµä»·å¼ï¼ èä¸æè°èå°æ°åçä½ç¨ï¼ä¼ä½¿ç©ºæ°æ¸
æ°ãåç½å®äººãå 为绿è²æ¤ç©æ¢è½é®é³ï¼ åéè¿å¶é¢è¸åæ°´åè¾¾å°é温ä½ç¨ãæèµæ表æï¼å¨åºé¢é³å°æ ½ç§è¡èãçµç è±ãç¬å¢èåä¸äºè±èï¼å¯ä½¿éçå¢é¢é温5âï½14âï¼ä½¿å®¤å
é温2âï½4âã
3ã室å
å©ç¨é£æåæ°´è¸åé温ãä¾å¦å®¤å
ç¨æ¹¿æå¸æ¦å°åå¼å¯åæ使å°é¢æ°´ åè¸åå¸çï¼ä¹å¯å¨é£æåç½®ä¸çåæ°´ï¼å¼å¯é£æ使水åè¸ååºåé£ï¼è¿æ ·å å¯èµ·å°éä½å®¤æ¸©çä½ç¨ã
æåï¼å¨çå¤ä¹é
室å
å®æ¶æ¾å¾å¹²åæ´æ´ï¼å°ç¨ä¸ççä¸è¥¿å¦¥åæ¶èï¼ä½¿å®¤å
æè¾å¤§ç©ºé´ï¼ä¼ä½¿äººæå°èéãåå¿å®¤å
åä¹±ï¼å®¶ä»æ»¡å±ï¼é£æ ·ä¸ä»
使人æå° é·çï¼ææ°ï¼è¿ä½¿äººå¿æ
ç¦èºã
åï¼è¥é æ¸
å驾ä¹ç©ºé´
é®é³æ¿
å¨é³å
çæ´æä¸ï¼è½¦çªç´§éç汽车å
é¨æ¸©åº¦å¯è½ä¼æ¥å§åé«è³äºå
åææ°åº¦çè³æ´é«ï¼é«æ¸©å¯¹äºä»ªè¡¨æ¿ãçç®åº§æ¤
é½ææ害ã
ç»å¿ç人ä¼æ³¨æå°ï¼å¤å£é²å¤©åæ¾çä¸äºè½¦è¾åæ¡é£ç»çä¸é½ä¼æ¾é®é³æ¿ï¼å¯å«å°ç§è¿å°å°çé®é³æ¿ï¼å®è½æ¡ä½80%ç太é³å¼ºå
ï¼ä½¿ç¨å®ä¸è³äºä½¿æ¨è¿å
¥è½¦å
æ¶æç¼ççæè§ã
é®é³æ¿é常ç¨é¡ç®å¶æï¼å¯æå ãå
¶æè´¨å¤å
·æå¾å¥½çåå°ä½ç¨ã使ç¨æ¹æ³å¾ç®åï¼åªè¦æå¼é®é³æ¿ï¼æå¸çå¸å¨ç»çä¸å³å¯ã
车çªåæ¶è´´
å³ä½¿æé²çèçä¿æ¤ï¼è®¸å¤è½¦ä¸»è¿ä¼è§å¾å¤ªé³è¿åçæ
ï¼è¿æ¶ä¹°å å¼ è½¦çªåæ¶è´´è´´å¨è½¦çªä¸é¢ï¼å³å¯ä»¥æ¡ä½ç«è¾£çé³å
ã车çªåæ¶è´´é éçµå¸å¨è½¦çªä¸ï¼ä¸ç¨è´¹å²åºå®ãè¦å¼çªï¼ä¸æå°±ä¸æ¥äºï¼ç»çä¸ä¹ä¸ä¼æä»»ä½ç迹ãè¿ç±»åæ¶è´´ä¸è¬æå¾å¤å°åï¼æ ¹æ®å°åæååçï¼å¯ä»¥çå°è½¦çªå¤é¢çæ¯ç©ãå¸åºä¸æåç§è±çº¹çåæ¶è´´ä¾è½¦ä¸»éæéè´ï¼å¯¹èªå·±ç汽车ä¹æå¾å¥½çè£
饰ææã
车å
æ¯æ¶
å¤å¤©è¦ç»å¸¸åæ°´ï¼ä½è½¦å
å¦æ没ææ¯æ¶ææ¯æ¶ä¸å¤ï¼å°±é¾ä»¥åæ¾é¥®æãé£å°±ä¹°ä¸ä¸ªæ´»å¨æ¯æ¶å§ï¼æå®ç½®äºç©ºè°åºé£å£åé¢ï¼è¿å¯ä»¥å¯¹æ¾å
¥æ¯æ¶ç饮æâå¶å·âï¼è®©ä½ åä¸å°åå¯å£ç饮æã
车载å°ç®±
ççå¤æ¥éï¼è½¦è½½å°ç®±ä¸ä»
å¯ä»¥å·èé£ç©ï¼è¿å¯ä»¥ä¿æ¸©æå çé£ç©ãå·¥ä½ç¶æä¸ï¼æ好å°é£åå·å»åï¼æ¾å
¥ç®±å
ï¼è¿æ ·å°ä¿ææ继ç»å¯¹é£åæ饮æçé温ï¼ä½¿ç¨æ¶ä¸è½å µä½ä¸ä¸éé£å£ã
äºï¼æ¶æèªå¶é²æé温è¯è¶
é
·ææ¶èï¼çæ¥ççï¼æ°æ¸©é£åï¼å¾å®¹æåçä¸æãè¯è¶å¯¹ä¸ææå¾å¥½çé¢é²ä½ç¨ï¼ä¸ä»·æ ¼ä½å»ï¼å¶ä½ç®åæ¹ä¾¿ï¼æ·±å人们çåç±ã
é¶èè¶ï¼éé¶è±ãèè±å3å
ï¼å°ä¸¤è¯æ´åæ¾å¹²ï¼æ²¸æ°´æ³¡å¼å³å¯ãæ¯æ¥ä»£è¶é¢æãå
·ææ¸
å解æï¼æ¸
ç解æ¯ä¹åæã
竹å¶è¶ï¼é竹å¶50ï½100å
ï¼å°ç«¹å¶æ´åï¼å æ°´ç
å³å¯ãæ¯æ¥ä»£è¶é¥®ç¨ï¼å¯æ¸
å解æï¼å©å°¿é¤ç¦ï¼æ¯æ°é´çè¡çå¤å£æ¸
å饮æã
é¶ç«¹è¶ï¼é¶è±ãè¿ç¿ãé²ç«¹å¶å10å
ï¼ç
水代è¶é¥®ãå
·æç¥ææ¸
ç解æ¯çåæã
èå³æ§è±è¶ï¼åç½èè±ãå³æåãæ§è±å10å
ï¼ç
水代è¶é¥®ï¼ææ¸
ç解æ¯ãéåãæç®ãæç¥ä¹åæã
äºåè¶ï¼æ¸æå10å
ï¼äºå³å3å
ï¼æ²¸æ°´å²æ³¡ä»£è¶é¥®ï¼æçæ´¥æ¢æ¸´ãçæ°è¡¥é´çä½ç¨ï¼ä½æ湿çè
ä¸å®é¥®ç¨ã
é¶è±èè·è¶ï¼éé¶è±ã绿è±è¡£å10å
ï¼èè·6å
ï¼ç
水代è¶é¥®ï¼å
·ææ¶æãå©æ¹¿çæ´¥ä¹åæã
竹è²è¶ï¼åé²ç«¹å¶å¿ãè²åå¿ã麦å¬ãé²ä½©å
°å6å
ï¼ç
水代è¶å饮ï¼æ解æãå¥è¾èãå©æ¶åä¹åæã
è¿é¦è¶ï¼è¿é¦ã佩å
°å10å
åç¢ï¼å è¶å¶6å
ï¼ç¨æ²¸æ°´å²æ³¡10åé代è¶é¥®ï¼æç¥æãå湿åä¸åæï¼éç¨äºæµæå轻度ä¸ææ£è
ï¼æ¯å¤å£é²æ佳饮ã
è·å¶è¶ï¼å¸¦æ¢è·å¶30å
åç¢ï¼æ²¸æ°´å²æ³¡20åé代è¶é¥®ï¼ææ¶æ宽è¸ãçæ´¥æ¢æ¸´ãéèä¹åæã
èè·è¶ï¼èè·4å
ï¼è¿é¦ã淡竹å¶å3å
ï¼è½¦åè5å
ï¼å æ°´ç
汤代è¶é¥®ï¼è½æ¶ææ¸
çï¼æ¯å¤ä»¤é²æè¾çæ³çä¿å¥è¶ã
åå¶è¶ï¼é²è·å¶ä¸å¼ ãé²ç«¹å¶ä¸¤çåç¢ï¼å 绿è¶3å
ï¼æ²¸æ°´å²æ³¡10åé代è¶é¥®ï¼ææ¸
çç¥æåæï¼éç¨äºå
å
ä¸æå轻度ä¸æã
åè±è¶ï¼éé¶è±ãç½èè±å15å
ï¼ä»¥æ²¸æ°´å²æ³¡ä»£è¶é¥®ï¼ææ¸
ç解æ¯ãç¥ææ¶çä¹åæã
å
ï¼ å¤å¤©æ°æ¸©æ¥è¿äººä½ç温度ï¼äººä½æ£çæ¹å¼ä»¥æ±è¸å为主ï¼æ以ç¨çæ¥é¤çææ¯æ¯è¾å¥½çå
»çæ¹æ³ã
1ãçæ¯å·¾æ¦èº«ï¼å¤å¤©ï¼äººçè¸é¢å躯干é¾å
å¤æ±ï¼åæ¶æ¦æ±å¯ä¿ä½¿ç®è¤éæ°ï¼ä½å¿
é¡»ç¨çæ¯å·¾ï¼æè½éåºäººä½é温èå¾ã
2ãæ´ç水澡ï¼å¤å¤©æ´å·æ°´æ¾¡ä¼ä½¿ç®è¤æ¶ç¼©ï¼æ´ååè§æ´çï¼èçæ°´æ´æ¾¡è½ä¼å¤åºæ±ï¼ä½è½ä½¿æ¯ç»è¡ç®¡æ©å¼ ï¼æå©äºæºä½æçãå¤å¤©è¯¥åºæ±æ¶åºæ±ï¼è¿ææ¯ç¬¦åèªç¶è§å¾å人ä½èå¾çæ¹å¼ã
3ãçæ°´æ´èï¼èæ第äºå¿èä¹ç§°ï¼äººçèä¸åå¸æå
¨èº«ç代表åºåäºèå
è
çåå°ç¹ã
å¤äººäºï¼âç¡åæ´èï¼è似补è¯ãâå¤å£ä¹ä¸ä¾å¤ãå½æ¶è½ç¶æè§æç¹çï¼ä½äºååèä¼å¸¦æ¥åæåèéã
4ãåçè¶ï¼å·é¥®åªè½ææ¶è§£æï¼ä¸è½æä¹
解çã解渴ï¼èåçè¶å´å¯åºæ¿æ¯ç»è¡ç®¡æ®éèå¼ ï¼ä½æ¸©åèææ¾éä½ï¼è¿æ¯ç®ä¾¿æè¡çç»å¦è¯æ¹ã
å¦å¤ï¼å 强èçé»ç¼ï¼æé«ä½æ¸©è°èåè½ï¼çéåºè½åå¢å¼ºï¼ä¸ä½å¯å¢å¼ºä½è´¨ï¼è¿å¯ææå°é²æ¢ä¸æåå
¶å®ççåç
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考