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    • 我身体各部分都特别瘦，唯独肚子上有肉，但是我目前想增肌！是吃蛋白粉好还是增肌粉好。

    最好说详细些- -比如吃增肌粉的好处啊吃蛋白粉的好处啊，我是不想长肥肉啊- -减肥感觉比增肌还痛苦，肚子上这么一点点肉就快吧我搞死了！我只是希望肌肉能长，身材匀称起来 ！不是只是瘦！

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    推荐答案   2013-09-02
    蛋白粉中蛋白质含量高，增肌一般都用蛋白粉，但要看你体型 你要太瘦就可以用增肌粉 那个碳水化合物含量高
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-09-07
    增肌粉建议不要吃，蛋白粉可以考虑，单一的蛋白粉是不够哦，
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