用什么方法才能让第二天睡觉起来眼睛不肿?

如题所述

1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。

2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。

4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般,膏状的眼霜营养丰厚,眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集,肌肤难以吸收,如果再补水,只会令情况更糟。所以在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

10:00a.m. 工作的间隙,做一些简单的眼部运动,舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作,就可以让你笑僵了的双眸焕然一新,随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。

1、头部保持不动,只移动双眼,尽量向上望,5秒后转向下再望5秒。

2、眼睛向左望,5秒后再转向右望。

3、从左至右慢慢转动眼球,重复5次。

4、从右至左慢慢转动眼球,重复5次。

2:00p.m. 吃过午饭,略做休息后,做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅地循环

1、用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。

2、由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。

3、从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。

6:00p.m. 刚刚收工,准备去赴朋友的约会,画了一天的浓妆终于可以卸掉了,清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧

1、卸妆液不要只用指间蘸取,应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外,自上而下。

2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水,可以缓解眼干症状。

10:00p.m. 睡前做好充分的准备,明天才不会顶着一双肿眼起床

1、睡前3小时内不要多喝水,否则不管你是单眼皮、双眼皮,到了第二天都会水肿。

2、睡时将枕头调高5-10cm,这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。

3、上床后,用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次,这样有助于眼周的淋巴循环,减少眼部积水。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-12-19
你好,可以说导致水肿的原因很多,因此只有确定水肿的原因 才能确定如何治疗的
第2个回答  2013-08-30
睡前做眼周穴位按摩
第3个回答  2013-08-30
1.睡觉前不要喝很多水
2.将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
3.经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。
4.在睡觉之前用热水洗脸,增加血液循环
5.睡觉后不要想过多的事情,尽量闭上眼睛后快速睡着
6.睡觉前最好上完厕所。
第4个回答  2013-08-30
前一天晚上别喝水啊.
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