中医讲“久病及肾”,脾虚假如长久得不到好的治疗,终极是会影响肾,造成肾虚的。 建议脾虚必须及早治疗,“脾为后天之本”,脾胃健运是人体健康的重要条件。 长期脾虚可以通过服用中成药或通过食疗进行长期的治疗。 中成
正文:
中医讲“久病及肾”,脾虚假如长久得不到好的治疗,终极是会影响肾,造成肾虚的。
建议脾虚必须及早治疗,“脾为后天之本”,脾胃健运是人体健康的重要条件。
长期脾虚可以通过服用中成药或通过食疗进行长期的治疗。
中成药:
四君子丸、香砂六君子丸、补中益气汤。
补脾的食谱:
马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。
作用:
补气、健脾。
宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。
发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。
红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,回脾胃经。
作用:
补脾胃、益气力、宽肠胃。
宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇味甘、性平。
作用:
益胃气,托痘疹。
宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。
属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药味甘、性平,回脾、肺、肾经。
作用:
补气健脾,养阴益肺,补肾固精。
宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。
湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子味甘、性温,回脾、胃、肾经。
作用:
补脾健胃,补肾强筋,活血止血。
宜于脾虚食少,反胃,泻泄。
气滞腹胀者忌食。
红枣(大枣)味甘、性温,回脾、胃经。
作用:
补益脾胃,养血安神。
宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。
气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉味甘、性温,回脾、胃经。
作用:
补中益气,补精添髓。
宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。
实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉味甘、性凉。
作用:
补中益气,凉血解毒。
宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。
虚冷、泄泻者忌食。
猪肚(猪胃)味甘、性温。
作用:
补益脾胃。
宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。
牛肚(牛百叶)味甘、性温。
作用:
益脾胃,补五脏。
宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。
羊肚(羊胃)味甘、性温。
作用:
补虚弱、益脾胃。
宜于形体瘦弱、脾胃虚冷。
牛肉味甘、性平,回脾、胃经。
作用:
补脾胃,益气血,强筋骨。
宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。
桂鱼味甘、性平,回脾、胃经。
作用:
补脾胃,益气血。
宜于脾胃虚弱,食欲不振。
虚冷证、冷湿证忌食。
泥鳅味甘、性平,回脾、肺经。
作用:
补中益气,利水祛湿。
宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米(大米、硬米)味甘、性平,回脾、胃经。
作用:
补中益气,健脾和胃。
宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。
籼米味甘、性温,回肺、脾、心经。
作用:
补脾胃,养五脏。
宜于脾虚湿盛腹泻。
热证、湿热证、阴虚证忌食。
糯米(江米)味甘、性温,回脾、胃、肺经。
作用,补中益气,补肺敛汗。
宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。
粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
扁豆味甘、性微温,回脾、胃经。
作用,健脾化湿,清暑和中。
宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。
气滞腹胀者忌食。
豇豆味甘、性平,回脾、肾经。
作用:
健脾,补肾。
宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。
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